关于情绪的三两话

201907165 人生四问-第46篇 46/365 成都,雨/晴。

 “我是谁?”“我是我的武器,积累了亿年智慧的潜意识、情绪、情感。”

1.

王小波说,人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。

 人的一切痛苦的本质是:愤怒。 什么愤怒? 对自己的愤怒, 为什么对自己愤怒? 因为自己无能。 我为什么无能? 这就搞笑了,我本来就不是全知全能的神啊,我就是一个普通人。吃喝拉撒睡,生老病死。

为什么要因为自己的无能,对自己生气。都已经无能为力了,为什么不接受? 因为,人总是上帝视角,觉得自己的“主观能动性”大过天。 给我一个支点,我要撬动地球。

 给我一艘飞船,我要统治银河系。 归根结底是不愿意面对现实,不愿意承认,我并不是全能,我有能力的边界和界限。我在某一方面必然是要失败和弱下来的。 王小波的小说写得极好,却没有办法欣赏古典音乐。 无法欣赏古典音乐就没办法融入一个圈子。

 他说他是很坦然承认和接受的,但是否也会闪过一丝愤怒。 归根结底,人是要有希望才能活下来的物种。 希望来自哪里?来自自己的力量——是不是我再努力一些,再聪明一些,再多学一些,就能做得更好,就能得到更多,就能求就有得,就能对自己满意,就能获得幸福,过好一生。、


2.

马克思说,世界是物质的世界,首先它是客观存在的。

什么是客观存在的呢?就是不以人的意志为转移的。

 然后在客观的物质世界之上,有了人的主观意识,人的主观意识就是对客观世界的反映。

但是, 这种反映,有些是正常的,但大部分人是歪曲的。 “文化人”“诗人”“文学爱好者”往往是非常歪曲的,因为文学作品除了非虚构类,都需要疯狂的想象力,能打动人的、满足人的,往往是“完美的”“极致的”“奇巧的”——不现实的。 现实生活里,哪里有极致的故事和波澜壮阔,都是枯燥的、琐碎的生活。平淡、无事就是最好的日子。 脱离了客观现实的主观意识,更容易痛苦。 所以,科学家研究称,更痛苦的人追剧时间越长,最剧时间越长的人越痛苦。这就很好理解了,因为长期追剧而脱离现实,痛苦,因为痛苦更加加长追剧的时间,更痛苦…… 追剧(韩剧)是最好的逃离现实的方式。

 “人的主观能动性”来自于“真实客观地反映客观世界”然后利用自己的行动来改造客观世界,能够有进步就是成绩,就该给自己鼓励和奖赏,夸奖自己。

而不是一定要“得到”某个可能“存在于幻想”、“存在于电视剧”里面,人人都渴望得到,却得不到的东西。 所以,总结一下: 人的一切痛苦,本质上都是源于:对自己的“客观现实”没有准确评估,盲目无能、盲目愤怒、盲目定目标,盲目逼自己……盲目生活。

 人啊,认识你自己

 [人生四问]回答“我是谁?”“我来自哪里?”“我将去何处?”“如何度过当下?”,探索如何让当下更幸福的方法。 此文是甜菜君[人生四问]第46篇文章。 ------------- 【甜菜君】研究幸福|一切为了过好此生。 学应用心理学,有三级心理咨询师证,现在主业:研究幸福。 题图来自互联网 ,基于 CC0 协议

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