带牙套。
先带上半口，使用到酸释剂，医用胶水，牙套，弓丝。
待胶干后，上弓丝并调整，使其不伤害口腔。
预约一个月后带下半口。
这个时候对于一个吃货来说还好，仍有很多东西可以吃，即使是坚果类。
自此开始，需要严格执行餐后刷牙，一天三四次。
然后要控制自己饮食习惯，不能时时刻刻想吃就吃，到饭点才可以。这一点是非常难受的。所以，自控能力不强的，建议培养一下自控力，然后再想想钱，再进行正畸。
三周的时候，底托开了，实在是强迫症犯了，于是用手把锁关上了。然后，胶开了，那个底托就挂在弓丝上晃了一周多。
好在是自锁，所以不必像最传统的底托那样需要立马就医。
