202109018-0924（周检视)

一、八大关注

（一）健康

1. 早睡、早起、健身完成得比较好，精神状态逐渐转好。

2. 维持冥想习惯，继续学习冥想课程。

3. 注意饮食，减少糖类。

（二）家庭

1. 放下焦虑，对家人平和许多，经常念叨“多大事”。

2. 孩子不爱学习也不着急上火，孩子的事让他自己负责。

（三）事业

放弃对评职称的执念，明天来也行，心态上比较平和。

（四）财富

1.  坚持定投，尽管近期亏得比较惨。

2.  节约资金，减少购物等支出。

（五）成长

看完《成为有钱人的12堂必修课》、《不吼不叫让孩子自动自发成长》等书籍。坚持学习。

（六）休闲

骑行2次。

（七）社交

帮同事理顺节后综合症。

（八）效能

使用一事专注表，提高工作效率。

二、本周可提升的地方：

1、时间分配不够合理，继续忙于应付。

2、突然放松要求，完全没有准备考试。

三、下周三只大青蛙（目标）：

1、主持一次90天践行小组会议。

2、继续提高工作效率。

3、减少看小说时间，多看看购买的书籍，养成良好阅读氛围。