身边经常有妹纸说，自己想减肥，计划三个月减掉20斤。于是去办了健身卡，买好了运动装备，去了几次就觉得太累受不了，减肥计划搁浅。根据能量守恒定律，你用多长时间胖起来的，那么你也要用相应的时间才能减下去。可是你一共去健身房只有可怜的个位数，老天就这么垂怜你啊？在国内，有一位“神仙奶奶”，她就是87岁的盛瑞玲，她是一位活力四射、身材窈窕的“菇凉”。
但你绝对想不到，她65岁时的模样，体型臃肿，身材走样，不要说什么活力、优雅、岁月静好。退休后遭遇严重车祸，腰椎压缩性骨折，盛瑞玲不得不卧床休养。这一来，只有1米58的她，体重由96斤猛涨到126斤，更严重就是糖尿病也来了，于是她下定决心：开始减肥。起初，由于减肥心切，使了好大的劲，却并没有啥效果。正在万分苦恼之际，儿子想出了一个好办法，让妈妈帮忙每天给杂志社送稿。每天跑来跑去，一个月下来，体重竟然下降了18斤。之后她每天卯足了劲，挺胸、收腹，大踏步，短短几个月下来就甩掉了那些肥肉，体重降到了94斤。因为之前给儿子送杂志稿，她接触到众多杂志社、广告商，人们惊叹于她形象和气质的转变，纷纷争抢她做自家的模特。
真正的优雅无关年龄，80多岁照样可以容光焕发，照样可以涂口红、蹬高跟、着泳衣。她主动学习各种新鲜事物，学化妆，学拍照，看时尚杂志，舞蹈瑜伽，年轻人的喜好，她一样也没落下。把学习当成一种习惯时，大脑就不会迟钝了，“做个会学习的小老孩”，是盛阿姨经常挂在嘴边的话，刷微博、玩微信她样样在行。
就连秀起恩爱来，也甩现在年轻人一条街。别轻易言老，遗憾错过花样年华又怎样？心态年轻，活出自己，美丽，就能穿透岁月的年轮。在老奶奶面前，我们很多人要羞愧地汗颜。你真的想去做一件事，全世界都会为你让路。
各位群里的妈妈们，孩子的学习永远不会晚，从现在努力都来得及，而您呢，从现在起好好读书，好好写日记，好好健身，好好树立目标拥有梦想，一切都是好时光，还在慨叹光阴溜走，人生苦短，韶华易逝吗？还在羡慕她人迷人的身段，光鲜亮丽的模样吗？还在羡慕人家生活的宽裕，富足而优雅吗？奋斗吧！
每个人心中都有一座山，即使一辈子也不能登顶，但是你依然要有向上攀登的勇气啊！
一个人最大的失望是自己的心死了，一个人最大的可悲是放弃，是不坚持，是朝三暮四的理想，自己曾经告诉自己坚持写日记，可现在连看校长的简书和优秀妈妈的日记都省略了，不要说是写了，人啊，不要总教育孩子坚持吃苦奋斗努力，亲爱的孩子的爸爸妈妈请问您做到了吗？
有人总说：已经晚了。实际上，现在就是最好的时光。
对于一个真正有所追求的人来说，生命的每个时期都是年轻的、及时的。
生活是我们自己创造，一直是，永远都是。害怕“来不及”，不能成为不作为的借口。年龄永远只是个数字而已。
你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。
不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。最好的生活，就是充分利用生活所提供的一切，珍惜奋斗！
爸爸妈妈们，当你不计功利地全身心做一件事时，投入时的愉悦和成就感，便是最大的收获与褒奖。
如果你真的想好了要去做一件事，任何时候开始都不晚。
人生真的没有太晚的开始，开始吧，不要做说话的巨人，行动的矮子，请成为孩子行动的榜样，振作起来爸爸妈妈们，加油！
