王爱玲 洛阳焦点中级一期第253天分享（2019..5.2）
早上六点半起床，洗漱吃饭后七点半，不想出门，窝在家里也很无趣，读书打卡分享一堆任务不想做。干脆收拾家务吧。做家务收拾屋子是我最乐意做的，费力不用动脑筋，一开始干就停不下来。楼上楼下拖地整理散乱的物品归位，给几盆绿萝、文竹喷水、松土，一个小时的功夫，家里干净整洁、绿意昂然，生机勃勃。
看来，对抗无聊最好的方法，劳动是最简单成本最低的一种。
欣赏着自己的劳动成果，突然快速决定：回家给老妈老爸打扫卫生。
真的是一干活就停不下来的节奏啊。
说走咱就走。三十分钟的车程，路上盘算着午餐要准备的食材，决定后在邻村最大的超市买好。吃的安排好，剩下的就是做了。
午餐是家乡粉蒸肉，外加番茄蛋花汤。人有精神吃啥啥香，老爸吃的津津有味。还告诉我早上和晚上能吃一整个馒头，满满一大碗稀饭。听老爸这么一说，仔细一看，可不是呢，老爸的气色果然是红润了许多，去年七月底出院时90斤，今年逐渐恢复到100斤，最近又胖了两斤。哪有比看着老人能吃能喝更高兴的事呢！
吃完饭，让老爸老妈赶快去午休，开始干活。先是对厨房里所有的东西归拢整理，剩饭剩菜，放久了的馒头、过期的米面一律扔掉，可用可不用的东西也一律扔掉，边仍边偷笑：大有小鬼子进村大扫荡的架势。收拾厨房可是一份力气活。毕竟老妈的身体，能照顾好自己和老爸，都有些力不从心了。老人生怕耽误子女工作，能维持一天，决不麻烦我们回来照顾。想到这些，鼻子有些发酸，前几年不懂事，回到家里，经常抱怨家里脏乱差。真的是，把微笑和好脾气留给了外人，伤害留给自己最亲最近的人呀。
不知不觉忙活了两个小时，基本上“漆见本色铁见光”了。洋洋得意挥舞着拖把，扭动一下老腰摆个恰恰的造型，全身被愉快充满。
由此我想：躯体的劳累，可以用成就感代替，心灵上的无聊和烦恼也是如此。劳作和劳作之后的收获，除了物质的以外，还有无法测量的精神上的满足，对于亲人之间，后者更有价值。
当我们无聊或者烦恼的时候，做一点简单容易很快见效的事，充分享受由此带来的小小的成就感，比起慵懒地窝在沙发里刷手机抖音、看新闻头条，更容易获得快乐吧。
