以前我不懂得，我在想对你好，你就应该对我好，可是并不是这样的，你对人家好是你的事，人家对你好不好是人家的事，我明白了以后就是收回自己所有的好，自己对自己好，是最后的方式，从来不内耗
拥有被讨厌的勇气 说过一句话：别人怎么看我怎么评价我 ，这是别人的课题，我无法左右，我只需要诚实的面对我的人生
真的是这样，放过自己也放过别人，执念太深真的会把自己困住。之前在小宇宙播客里也听到过类似的话，抓着不放的人最累，放下了，人生才会慢慢顺起来。
课题分离还有第二步，除了对你好是我的课题，你怎么对我是你的课题。接下来，你是怎么对我，是会影响 我以后如何继续对你的。而不是不管你怎么对我，我都一味不变的对你。
我的世界除了我任何人都是 NPC
你不喜欢我那么恭喜你，你在我的世界杀青了！
