别人不想做事的时候，是用刷抖音来浪费时间，我不刷抖音，那我刷什么呢？

我刷“政治”，刷“战争”，因为最近两天我在百度和哔哩哔哩上面搜过“孙中山”时，被他的故事深深吸引了。然后，我于是迷上了政治，集中性地去搜“政治”、“打仗”的内容看！

在知乎上面搜索第二次世界大战的，德国进攻苏联，苏德战争，这场战争是如何如何惨烈，德国方面的战术失误，苏联方面的战术失误，死了多少多少人。

我一读到这些文章啊，就停不下来，不知道怎么地啊，理智告诉我不要再看，但我就是忍不住，于是不知不觉看了几个小时。

只读文章不过瘾，于是搜索B站视频，中途岛战役、基辅战役，打得是一个爽，看到UP主梳理战斗决策，又道出两国博弈过程，我感觉太精彩，想一看再看！

其实我不是今天才对“政治”、“战争”感兴趣，早在一个月前，我就如饥似渴去搜罗这类信息，什么911事件，苏联解体事件，俄罗斯经济衰落事件，中国割让领土给沙俄的条约，以及被割让的外东北对中国的重大意义。满清政府的滔天恶意，还有辛亥革命的伟大，袁世凯的权力熏心。

看完历史的局势还不过瘾，我就去搜，现代的，大国局势，什么印度人口将反超中国啦，中国GDP将反超美国啦，赤道最大城市啦，南半球最大城市啦，印度尼西亚的发展状况，中国南海三沙市状况，等等等等等等的这些，太多啦！

关于政治的内容，大国局势，权力斗争，可能是我本能喜欢的，是我的爱好，毕竟上初中时就热烈喜欢这个。

但是，现在，真不应该看这个，万万不能看！因为我的时间宝贵，而浏览政治对我的生活没有用，不要花时间去做没用的事！

看完几个小时的政治论坛，不想看了，我想，好了吧，该去学习，该去做事了？但是，并没有！

我又去看B站的烂片吐槽视频，觉得很有趣，去找各路明星的负面信息，感觉超好玩，于是一看再看，一搜再搜，再一次不知不觉度过了几个小时，终于看累了，猛然醒悟，一看时间，就到了凌晨，现在！

那么，为什么我不去做正事，而非要去搜罗我感兴趣的内容呢？不是我自控力不足，不是我克制不住诱惑。

而是因为，我觉得自己没调整好状态，大脑晕的，集中不了精力做正事，学不好东西，做不好事，所以干脆不学、不做！玩我的！

我现在，是真的，对于“正事”，学习、工作，没有丝毫信心！说到底，我根本没有一星半点的信心！！！我想放弃，没有动力，没心情做正事，所以自然被娱乐性内容吸引，无论如何挡不住！

这么多年，解决办法我实在是没有了……

今年我年岁大了，再过几年我也不再年轻了，时间万分宝贵，一分一秒不能浪费，怎能花好几个小时去阅读对我生活毫无帮助的文章呢？我是把游戏戒掉了，所以娱乐消遣的爱好就转移到另外一个地方去了是吧？

我几年没有工作，孤独、恐惧，逃避社会，但时间依然日复一日流逝，真不知道未来该怎么办！时间，我抓不住任何，我唯一抓得住的只有时间，每个人的生命都十分短暂，一晃，没来得及反应，一辈子就过去了，想来可怕！

把所有时间填满去做对我有好处的事，是我目前唯一的方法，可是，这一次，连这也做不到……

我已千百遍告诉自己要绝对理性，我做的事必须是计划好的，不能受心情影响。但是，任我再怎么，克制克制再克制，我依然让情绪带着走了，因为心情低落，无动力，就不学习了，太空虚了，没得精气神！

所以要如何解决呢？这次务必解决！真的不要再浪费一分一秒的时间！

“绝对理性”的方法，“加大努力程度”的方法，我早用过，只能起短期效果，长期来看不稳定，无大用。

所以到底用什么办法来解决呢？

我可以尝试给自己洗脑，不断施加心理暗示，给自己加油打气，提高自信心，但这太难，因为有的事骗不了自己……

那到底怎么办呢？

……

（别看只有一个省略号而已，文章之外我犹豫过去了好几分钟）

……

我想到了一个好办法！

就是，当我使用技巧去学习，但效果不好时，首先不要想，啊，我技巧不对，这么想，只会使我陷入迷茫，灰心丧气……

我要想，啊，我技巧用得不够猛，不够狠！加大力度，再加大力度使用！

即是说，在学习或做事的时候，没做好，不要想自己技巧错了，这么想只会抑郁，放弃。而要想，“我技巧没有用得全面，没有加大力度去用技巧”，这么想之后，我就会加倍努力去使用技巧，这种想法会提示我加倍努力，和另外一种想法引起的后续行为截然不同。

记住这个方法吧，再重复一遍。

不要怀疑技巧错了，而要怀疑技巧用得不够狠，每次失利时都这么想，但愿这种方法起效，能让我改变，做到绝对珍惜每分每秒……

记住，失利时，不要退缩，要加大力度！

最重要的是，

一定要把好理性的关！

绝对理性操作！！

好吧……那……睡了……拜拜……