第7个打卡周期第一天，倾听练习实践最后一天。

因为这个周期大部分的时间都会在假期中度过，所以给自己制定了“写作调心+阅读10本书”的计划。

今天在简书上看到一篇文章，作者说：“非常不理解生活中那些经常羡慕别人，自己却不付出行动的人。既然羡慕，为什么自己不变成那样的人呢？”

生活中，做个“羡慕客”很容易：出于对美的热爱，我们在面对他人的改变、进步或成就时，常常发出“羡慕”的感慨。我也曾羡慕别人通过运动改变身材和气质，羡慕别人会书法、绘画、乐器，羡慕有人通过坚持英语学习让水平有质的飞跃，羡慕有人看书多、知识渊博，羡慕别人灵性方面的提升......然后，就没有然后了。

这恰恰是我最近发现自己的症结所在。

晚上，通过需要的扑克牌练习，我发现对自己这份“有想法，没行动”的不满源自于两个滋养生命的需要：接纳和成长。

所以，在这个打卡周期，我会主要朝以下两个方向努力：

1. 接纳自己过往的经历，接纳自己当下的一切，并心存感恩。

2. 给自己设定一些帮助实现个人成长的目标和计划，做个踏实的行动派。

今日阅读：

《身体知道答案》P61-P91