感恩清单5D1(20180519)
一觉醒来,心头掠过的竟然就是几句感恩的话:感恩这温暖滑溜的真丝枕套让我一夜好眠,感恩昨晚的艾灸让我卸去浑身的酸痛、睡得好香,感恩夜间清理冥想带我走进梦乡、睡得好沉……
感恩,已成了一种习惯了,不管是否用笔写下来,都会随口说出,或者在心中记录。相比于所感恩的具体内容来说,我更感恩“感恩”二字,它所具有的魔力,是我从2015年至今做过的几轮感恩日记后,深深体验到的。
我曾连续写过四轮感恩日记,前三轮每次都在四个月左右,也就是120天,且一天不落下。或长或短的感恩日记,记录了我每天收获的奇迹,也记录了我对人对事,对万事万物给予我滋养的一种回馈。而这个回馈,用感恩的方式,那些看似平淡的“事件”就变成了我的“灵魂养料”。
女儿曾对爸爸说,你对我的爱,不以你付出多少为准,我收到了才算数。
同样,感恩也如此,不是看别人做了什么值得你感恩的。而是你有一个感恩的心态,感恩的体质,也就随时随刻可以感恩,并且从感恩中收获到丰盛富足了。
正如此刻当下,我好感恩我的床,每天托起我的身体,让我在一天的忙碌之后得以休息,第二天早上重新变得活力满满。这个床真的像妈妈一样,每天把我抱在她的怀里,任我肆意翻滚,而它只是默默地陪伴和承载着我。床,是我第一个重要的“生命加油站”。
我也感恩窗外这淅淅沥沥的雨,打在雨棚上,让我一睁眼似乎就听到了18年前在成都出差时,听到的“雨打芭蕉”的声音。而那一刻,我正坐在房间里为远在韩国的柯姐写信。虽然那时我没有她的地址,却依然借用“听雨”来传递着我心底的思念。那画面,太美了!人生能有柯姐这样让我思念的知己,真的是一大幸事,好感恩。
也感恩这场初夏的雨,让我连续两日来浑身酸痛,昨晚做了艾灸后竟然就变得浑身轻松,好神奇的一次体验。感恩“火”元素的艾饼,感恩琴韵的爱。我知道,这个酸痛也是信差,让我看到我对工作还有“责任背负”,也让我看到中国的艾灸竟然如此神奇,中医真的是博大精深!
感恩张平,每天分享她的感恩日记,像一杯温润的水,滋养她自己,滋养我,也滋养看到的每一双眼睛,每一个心灵。好感恩,我们一起“住”在我的F1807群里,这个家也好温暖。
❤️感恩,是开启丰盛富足人生的金钥匙。
愿我们一起,都成为“感恩体质”,拥有丰盛富足的人生。
第五轮感恩记录开始了,来吧,我们一起,加入这场幸福行动中❤️
今天,在1807群里发动了一个【亚亚F1807感恩记录百日行】活动,感恩伙伴们都积极参与,到晚上已经有几位开始分享感恩日记了❤️❤️❤️