今天在第三期早起团，又一次听到了严红玉老师的分享，真的很幸运。红玉老师的声音很动听，温暖中带着力量。老师笑着说，她的声音也在修炼中。本次分享的主题是 知道，做到，持续的做到。这让我想起了通用电气前总裁杰克韦尔奇的那句名言，你们知道，但是我们做到了。
在这个世界上，知道的人太多太多了，而做到的人太少了。
红玉老师已经坚持早起271天，早起的时间也从一开始的5点提升到了目前的4点。你一定觉得这有点太早了，一定很辛苦吧。而且她还是一个8岁孩子的妈妈。但红玉老师的分享里，满满的都是幸福感。从4点起床6点半，她可以完全的拥有属于自己的2个半小时。在这个时间里她可以做晨间思，可以冥想放空自己，可以写晨间日记，以及规划新的一天。所以如同我们说的，早起是为了内心，为了自己。
良好的习惯同样积极的影响着她的孩子。最有趣的是，她每天晚上会原理手机，高质量的陪伴孩子。在同一间房间里，孩子写作业，她也书法。小孩一定会被妈妈这样认真的行为深深的影响的。因为妈妈不但说道了，而且做到了。红玉老师的内心也有个小小的私心，就是吸引儿子，有一天也爱上书法。但她没有说，只是用行动去潜移默化的影响着。果然有一天，孩子说妈妈我也想学书法。她内心也是充满了欢喜。这种身教胜于言传，力量是无穷的。红玉老师不是让孩子知道书法很美，而是她自己做到，持续做到，最终影响到孩子积极的改变。
知道
很多我们想做的事情，比如早起，比如持续写作，比如跑步，比如新年的计划。 为什么有些人仅仅知道，有些人能做到几次，有些人能持续的做到。这让我想到了萨提亚的冰山模型。
做到
因为知道的人，仅仅看到了最表面的东西，比如你是4点起床的，他会觉得这么早起的人一定意志力很强，我意志力不够，起不来。他没有看到为了早起，我们是如何早睡的，如何保持良好的心情的，如何安排早起的美好时光的，如何嘉许自己的。
有的人做到了，但仅仅做到了几次。这样的小伙伴也是大有人在的。因为他知道看要早睡，要定好闹铃，要逼自己一下就好了。但没有看到持续的逼自己早起其实很难，因为身体，心理都会和你对抗的哦。
持续做到
有的人做到了，持续的做到了。因为早起她改变了自己的生活习惯，让自己生活变得更简单，内心变得更宁静，可以抵御各种诱惑（好看的电视剧，好玩的游戏，朋友圈）和各种欲望（我要学好1,2,3各种技能）。只有生活回归简单，主动，积极。从早起中持续的获益，我们才能持续的做到。而这需要我们持续的修炼，真正发现自己内心想要的。也就是王阳明说的良知。
王阳明也说，真正的做到了，才算是真的知道了。
因为只有真正做到了，我们才能知道这一切背后的逻辑。所以没有持续的做到只有一个原因，因为我们还不知道，这件事背后的逻辑。
而要知道，只有持续的尝试和行动，才能真正的知道。因为有些东西是需要去体验和持续总结的。
这就是知道-做到-持续做到背后的逻辑，持续的尝试和打磨。这是修炼的过程。
想持续早起，写作，阅读的小伙伴，可以和我们幸福玩家一起修炼。
