生活中处处有抗拒。抗拒已经发生的事情，抗拒存在着的每个当下，也抗拒着即将发生着的未来。虽然并没有真实的过去、未来，只存在当下的一个感受，但是我们还是会把过去强行拎过来，反复咀嚼那些已经发霉发馊的过往，或者否定、诅咒正在发生的一切，最后的结果除了污染当下，别无任何益处。
先说说昨天的事儿，领导分配我第二天也就是今天带着学生跑一趟郊区，说是替人去参加一个颁奖，而且说这么远，肯定要带着几个学生打车去的。当时也没觉得什么就欣然接受了。后来大领导发话了，嫌打车去郊区太贵，让做一段儿地铁再打一段车。听到这里，心里顿时很多堵，除了觉得麻烦以后，还有其他的想法和感受也涌入进来。比如，都承诺人家学生了，人家看我们这样，会怎么看老师，我这脸上也觉得没面儿啊（羞耻感）；本来在这里工作，就与跟以前同事们在比较中感到了不公，现在就又感到窝囊（羞耻感、失落、委屈，无奈），于是生出了许多的委屈与压抑。
这个事情让我想到 了以往自己处理当下问题的模式——抗拒。当然不只我，全世界的人类都偏好抗拒。从古至今，习惯接受当下而不委屈压抑的人寥寥无几。
因为我们不允许当下发生的事情与自己头脑设定的程序不同，那个嵌入的程序关乎舒服与自在；关乎懒惰与即时满足；关乎急于求成与趋乐避苦。而当下发生的常常不是那么带有天然快乐的，它需要我们全角度思维来照见，需要更多耐心来等待，也需要更多爱来关怀。当我们没有这些角度、耐心与爱的时候，我们就会抗拒，就要逃离，逃不掉就会选择压抑（强压给自己）、投射（自己不要甩锅外界），还有其他破坏性的方式来缓解。
今天早上一进单位们，还是想到这档子烦心事，但心中有冒出了个想法，没准儿因为疫情又去不成了呢？没准儿领导又改变主意派出了呢？自己在这儿烦恼（抗拒）岂不太不划算了呢？于是，立刻有了劲头儿，甩掉了一个大包袱。果真，到了办公室，领导报告了一个好消息，没猜错，活动取消了。自己的预测确实准了。打开电脑，马上想起写写这个感受。头脑里也就不自觉闪出这个 题目来。下一个时刻是什么，永远不知道。我们唯有当下，唯有与她和解，永远同意她。我们甚至可以不喜欢，不接纳，不为此而改变自己，但我们先要承认，承认已经发生了的所有，这是最划算的人生买卖。
