我觉得自己一天上班时间真正用在工作中的时间感觉没有超过一半，剩下的一半时间要么就是状态不佳，要么就是开小差，很难时时刻刻集中注意力在工作上。
首先拿精神状态来说，其实上午的时间你会发现过的很快，那是因为你早上开始上班精神状态更佳，而且上午上班时间本身也不长，这个时候你更容易进入到工作的氛围中去；其实接近中午吃饭时间状态已经在开始走下坡，所以这个时候如果能分出几分钟时间出去走走，其实你的精神状态反而会更佳，工作的效率也会更高。
再就是专注力，其实我们都知道专注力是做一件事情效果最好的时刻，因为你不会分心去想其他的，所有的时间跟精力都在一件事情上，那这件事反而能做的最好最快，甚至是最完美的状态，所以这也是我接下来想给自己安排的就是当你真正去做一件事情的时候，其他的事情你可以先放一边，因为对自己来说，没有什么事情是真的火烧眉毛的状态，这个时候让自己去专注一件事情反而是最好的；即能专注于这件事情上的思考，又能为自己节省不少时间。
最重要的一件事情就是提前规划好自己一天要做的事情，来个先后排序，这样时刻能知道自己要干什么，比你想到什么做什么要来的更有效率，而且还不容易遗漏真正重要的事情，我们人总是喜欢挑简单的事情做，难得时候我们能避则避，但实际山难得事情才是助长我们能力提升的关键。
总体来说就是每天给自己计划下要做那些事情，以及事情的先后顺序，再就是每隔一个来小时的时候我们要给自己劳逸结合的时间，比如走走拉拉申，这样更有助于我们完成计划的事项；这就是接下来我想改善的工作上的时间跟事项的进展。
