一转眼就十月下旬了，小编刚刚查了一下日历，马上就要进入冬季了。
目前距离最近的节气 就是霜降，10月23号，你准备好了吗？
作为一个北方的女汉子，真的超级喜欢冬天，因为不知道为什么，一到了冬天，颜值在线，衣品在线，就连桃花运都苏醒了，
那说到 霜降，什么是霜降呢，怎么知道哪天是霜降？这就是个值得深思的问题，
我们都知道，一年有四个季节，12个月，24个节气，那所谓的霜降，就是意味着天气渐冷、初霜出现，是秋天的最后一个节气，过了霜降，紧接着就进入冬天了，（美美的冬装可以穿起来了）但是，霜降时节，健康保健尤为重要。
我们从霜降开始说起，霜降，说开了，就是秋季和冬季的过渡节气，秋晚地面上散热很多，温度骤然下降到0度以下，空气中的水蒸气在地面或植物上直接凝结形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花，色白且结构疏松，称为霜，气温也随着霜的出现逐渐变低，所以称为霜降。
霜，这个东西，大家都应该是见过的吧，我个人觉得，超级漂亮，尤其是把它做前景拍照片的时候，简直不要太美。
现在转入正题，霜降的计算方法，怎么知道哪天就是霜降呢，有一个变准的计算方法。
霜降日期计算公式：[Y*D+C]-L
【公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=23.438，20世纪C=24.218。】
你是不是在算今年的霜降是几号。嘿嘿，今年的霜降是10月23号，小编早就算过了呢。
那谈到霜降时节的养生话题， 霜降是秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，练练呬"嘶"音字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。
霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重。
简直太美了，马上要进入冬天了，希望快点下雪，嘻嘻 跟小编一起来堆雪人啊，等你来哦
《岁晚》 白居易
霜降水返壑，风落木归山。冉冉岁将宴，物皆复本源。
何此南迁客，五年独未还。命屯分已定，日久心弥安。
亦尝心与口，静念私自言。去国固非乐，归乡未必欢。
何须自生苦，舍易求其难。
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