图片发自简书App
《写出我心》娜塔莉.戈德堡
001 作家有两次生命
当心灵的伤痛无法平复时，开始写吧！
当分扰的思绪找不到出口时，开始写吧！
当满腔的心事想要找人诉说时，开始写吧！
002 人人都能表达自己
在写作这件事上，众生平等。无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色，都可以用笔表达自己。
003 只要认字，就能写作
发信息就是在写作，发信息过程中，何尝不是在编辑自己，在思考怎么写。
004 培养心灵写作
本书说到，一旦你想坐下来写作，你就要有所准备接下来五年之内你写的都是垃圾。我也深信不疑，读这本书让我的内心获得了安宁。
005 每天都练习写
小小的意志力成不了事，必须拿出庞大的决心。从我记得写起，写很多细微的往事，在写作练习中，你将学会如何写作，这也是给自己一个机会。
006 例张写作练习表
借着写作来写作。处处留心日常生活中的写作素材，一有什么写作构思和脑袋里一闪而念的主题，就把它列在一张表格上，这样能加进启动写作。
007 写作是有生命的
有土地就有生命，有生命就会有故事，有故事就会有好作品，人人都有想把自己的故事讲给别人听的意愿。
008 接纳真实的自己
我们总是拒绝接纳真实的自己，当我们肯承认自己没有尽到最大努力时，意识中的那个"自己”的落差就减少了，你就有一颗宽容的心来接纳所有的不同。
009 简单就是真
现在越来越认识到，刚开始认为文章越高深、语言越华丽越好。其实不然，真情实感，越简单越容易打动人心，能把一件事说清楚，已经很不容易了。
010 满足内心的需求
我们写作是为了让自己的精神有所寄托。通过写作、分享友谊、链接，我们的情感和精神层面的需求得到满足，此时我们才是一个完整的人。
