嗨，我是时光！
今天继续与大家一起共读《菜根谭》养身篇。费雷德里克·巴克曼说，人到了一定年龄最主要的课题是思考如何活。《菜根谭》的养身篇重点讨论了这个话题。与长篇大论的理论不同，作者洪应明老先生在养身篇中描述了很多细腻美好的生活画面。
透过这些文字，作者带着我们用5D级体验去感受生活之美，发现生活之美，激起对生活的热爱，涌动心底的幸福感。
走！一起去感受感受一下！！！
一、雨余观山色，夜静听钟声
雨余观山色，景象便觉新妍；夜静听钟声，音响尤为清越。登高使人心旷，临流使人意远；读书于雨雪之夜，使人神清；舒啸于丘阜之巅，使人兴迈。
雨后观山色，夜静听钟声，登高心神旷，临流感意远，雨雪夜读书……每一帧画面都是日常生活图景，是大自然给每一个人的馈赠，也是愉悦身心，净化心灵的契机。
不要钱的心灵SPA，你值得拥有！
二、昼闲听鸟语，夜静看云舒
昼闲人寂，听数声鸟语悠扬，不觉耳根尽彻；夜静天高，看一片云光舒卷，顿令眼界俱空。
一个宁静的夏日午后，知了在树上长一声短一声地鸣唱，儿时的我和母亲坐在小溪边的一块石板上，母亲正在帮我织一件正红色的新毛衣，我低头看着潺潺溪水在深灰色的鹅卵石上流淌，其中一股水流顺着我们疏通的渠口流进我家稻田里。那个下午我和母亲似乎没有说话，只是静静地守着一股溪水灌满稻田。
多年后这个画面仍然会经常浮现在我的脑海里，带着岁月的陈香和清风的柔软，抚人心田。
三、醉倒落花前，天地为衾枕
兴来醉倒落花前，天地即为衾枕；机息坐忘磐石上，古今尽属蜉蝣。
读到这段话的时候，我的大脑里不自觉地出现了《红楼梦》中史湘云醉卧芍药丛的画面；又想到了王维在《终南别业》中描写的行到水穷处，坐看云起时的随意忘我。
找一些时间，卸下身上的担子和心中的烦恼，像个初生的婴儿一样投出大自然的怀抱，尽情享受山河大地的相拥和爱抚吧！谁还不是一个宝宝？
四、霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣
霜天闻鹤唳，雪夜听鸡鸣，得乾坤清纯之气；晴空看鸟飞，活水观鱼戏，识宇宙活泼之机。
在寒霜漫天的天气里听鹤的叫声，在大雪皑皑的夜间听鸡鸣，便能得到天地清净纯真的气息；在晴朗的天空下观看鸟儿飞翔，在流动的水中观赏鱼儿嬉戏，从而识得宇宙中生动活泼的机趣。
五、烹茗听瓶声，炉内识阴阳
闲烹山茗听瓶声，炉内识阴阳之理；漫履楸枰观局戏，手中悟生杀之机。
步入中年后，我与朋友的聚会几乎都有“茶”主题。选一个僻静的茶室，烧一壶滚烫的开水，洗茶、温杯、泡茶、倒茶、品茶……
看茶叶在热水中翻滚，闻茶香袅袅，与友人温言软语话家常。
度过一下午悠闲时光，自觉神清气爽。
六、杯中吟风月，躲万丈红尘
芦花被下卧雪眠云，保全得一窝夜气；竹叶杯中吟风弄月，躲离了万丈红尘。
身盖芦花被褥，居住在清静的山野中，便能保全一窝清新的晚风；手持竹叶酒杯，沉浸在吟咏风光邀对明月的意境里，就能摆脱人世的种种烦恼。
七、闲看花开落，漫随云卷舒
宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。
这句大家熟悉得不能再熟悉的话，再说一个字都是多余，只需品，细品，细细品……
写在最后的话：
《菜根谭》中这样美好的小画面很多，今天只是挑选了七段我初读就动心的内容来分享。
掩卷沉思，发现生活中不乏各种各样的小美好，小确幸，只是我们被快节奏的生活追赶，被海量信息掩埋，慢慢失去了发现美、感知美的能力。
生活不在别处，诗也不在远方。
（本篇完）
