正文:《沟通的艺术》-49
我们常常说我们想去改变，但又不愿意去做必要的工作。当我们不想去做而又必须做的时候，就会借着声称我们“不能”成为自己想要成为的人来维持一个不切实际的自我概念。
感受:
总有一句话引起共鸣，戳进我们的心坎里边，其实改变也是我们常常说的一句话，我要怎么怎么改变……但是到最后我们都一句:“哎呀我不行”来终止这场改变，往往我们擅长的东西我们做起来会特别积极，不擅长的东西我们便会一拖再拖，问题就来了，我们总是给自己定性，给自己定一个自我概念，其实只要努力我们是都有办法去改变的。
拿自己来说吧，改变一件事情并不难比如说:“拖延”，怎么说呢?总觉得自己是个特别拖拖拉拉的人，火烧眉毛了也碍不着我在等等，有那么几次我决定改变一下，但是最终都被我自己带沟里去了。有一次店面员工也跟我提出了这个问题，说我有“拖延症”，我心里一想，不行，店里员工都看出来了，我得改正，可是到晚上回来，还是等等，等等，再等等的状态……其实不是我改变不了而是我对自己太过于放纵，自我概念就是个“拖延的人”。但是呢事实是自己根本没有努力去做，包括每次调陈列我也是拖到最后，其实不是不干，只是拖延，其实自己也明白终究会让拖延害了我。
所以说，必须给自己一个承诺与交代，合理的安排时间，告别拖延。没有人一出生就会走，所有的都是时间的累计与沉淀成就了现在的自己，不要给自己定性，只要自己想改变，没有改变不了。
