回顾本周的践行情况
A我的三个目标
1.每天10：30前睡觉
——平均入睡时间在11点半左右
除夕夜大约两点才睡
2.每天6：30前起床
——起床都在6点到7点左右起床。
3.控制均衡饮食
——在老家应酬多，海鲜多，痛风也发作了。下周一定要管住嘴，迈开腿。
B关于工具的使用
现在放假了，日历用得很少了，基本上都是个人和家庭的聚会。纪录这个动作每天都在做，排程一周做一次，这方面应该提高两三天做一次。
印象笔记完成了基本构架
微信好友按照不同类别进行分类
C 关于假期的计划，我发现我的计划有点满，没有考虑春节应酬的因素，弹性的时间应该多一点。
好久不见计划：7位朋友，目前都见到
拜访计划：列了两位想见的人，亮哥和阿庚叔叔，只有一位见到。
关于孩子计划和作息，回老家都是跟着我爸妈睡，作息没办法按计划上实行。
D 关于运动
本周单杆每天基本都在做，目前已经能做五个，目标是10个
爬山徒步一次
F本周小确幸：
要特别感谢如红 ，打卡提醒了我三次。有一次，是在截止时间前3分钟我完成打卡。
