此刻打字，放弃写其他的内容了，只想和身体好好在一起。肩膀有些酸痛，嗓子隐隐作痛，头也在痛，特别是太阳穴的位置。扫描身体，整体的感觉就是一个字，痛。每次累的时候，基本上身体都是这样的 反应，提醒自己该休息了。今天也是如此。
刚才躺在床上，感觉很疲惫很疲惫，浑身酸酸的，就像一滩泥一样，想摊在床上，和床融为一体。对自己有些许的批判，有些沮丧，干了什么啦，值当的这么累啊，这才多大啊，身体就这么没有活力扛不住了。
这个批判的声音响起，立刻被自己觉察到了。意识到自我批判不接纳的模式又出来了。停止这个模式。调频到疼惜自己。
事实上，自己真的做得很不错了。昨天一天，史上最忙碌的一个班，自己完成得很好。新同事过来，大家都避之不及，我和她搭档，发现自己的心态还是很安稳的，第一天合作就碰到如此忙碌的工作，真的对自己，需要的是一份心疼而不是自责。何况又在生理期，身体本来就不舒服。夜里还有病人急诊，送来的标本很让人烦恼，折腾了好久后，医生的一句谢谢，真的辛苦你了，一句肯定的话，觉得自己付出的值得了。
可是，身体的辛苦，自己注意了吗？很少有同事愿意连值班，自己觉得可以胜任，不在乎。最忙的班连下来都没有关系，似乎自己就是铁人一样。同事们下了夜班至少要午睡补觉，自己从来没有过，无论晚上睡了多少，白天都没意识去补。昨天搬重物，腰扭伤了，牵扯地腿和胳膊都疼，仅仅睡了一晚，夜里还起来两次，天亮了，似乎也好了很多。似乎对身体是有这样一份信任的，它不会给我找麻烦。它的痛都是在提醒我休息而已。只要我休息了，它就安生了。身体这样配合，我是不是应该更加珍惜它呢。
所以，今晚什么都不想做了，只想9点半，准时躺在床上，安睡一个晚上，给身体彻底冲冲电。
写完这些，眼皮快抬不起来了。睡了睡了。
