很多人明明整体不算胖，但就是腰腹一圈肉、大腿顽固脂肪、后背肉厚、或者明明吃得不多小肚子却鼓鼓的？或者明明吃得不多小肚子却鼓鼓的？
这很可能就是经络堵住了！
中医怎么看“长肉”和“堵住”？
1. 经络是什么？ 简单理解，就是身体里运行 气血能量的“高速公路网”。气血就像快递小哥，负责给全身细胞传递营养、排废 物。
2. “堵”了会怎样？
气血快递运不到： 该滋养的地方得不到滋养，细胞活力下降。
运不走： 废 物（痰湿、瘀血）滞留在局部，排不出去。
身体启动“保护”模式： 身体觉得这块地方“能量不足”、“环境不好”（废 物多），就会本能地堆积脂肪来“保暖”、“隔-离”这些废 物！
结果就是：局部脂肪越来越厚！ 而且这种脂肪往往松软、按下去可能有酸痛感、甚至摸着凉凉的。
可见经络不通，真的关系到我们的健康和气色体态！
疏通经络是一个润物细无声的过程，别追求马上有效果，把它当成一种关爱自己的生活方式。 每天花一点点时间拍拍揉揉动一动，长期坚持，身体会给你大大的惊喜！✨
你的身体比你想象中更爱你，给它一个通畅的环境，它就会回馈你健康和轻盈！
