甘德礼（SFBT处理情绪问题的重要策略—结语）持续原创分享第198天
SFBT处理情绪问题的重要策略主要包括：积极营建正向情绪的气氛，以预设问句来同理负向情绪和引发正向情绪，以重新建构赋予情绪新义，区分情绪类型选择介入重点等几个方面。
SFBT中，情绪的议题是放在社会建构脉络中来讨论的。因为SFBT是社会建构论者，是后现代心理学派，用后现代哲学观来思考问题。SFBT认为，个人所谓的现实，是一种社会协商的结果，现实是被发明的，被人们赋予意义的，每个人所觉知的现实不尽相同，且没有所谓的绝对的、固定不变的、客观的现实。
在社会建构中，语言扮演了很重要的角色，因为语言很有情境脉络性，与特定的人、事、时、地、物有关，是在一个特定的社会脉络中协商出来的建构，特别能用来描述人们与其情绪、想法及行为的关系。语言的描述与不同的人，不同的事，不同的时间，不同的地方，甚至不同的物品都会有联系，与当时的情绪状态，与特定的想法以及此时此刻的行为都有密不可分的联系。一个人的语言表达，可能会对周围相处的人会有伤害，也可能会有某种疗愈作用。比如我们说话，引起同事不高兴。比如我们劝慰能让朋友从痛苦中走出来。所以语言与情绪是相互影响的。情绪的表达往往会通过面部表情，身体姿势与动作，或者口语的表达及非口语的行为，让他人能揣测其内在的情绪，反之肢体的放松也会让人产生舒适的情绪，所以情绪与身体的行为是相互影响的，通过行为的改变也会带来情绪的不同，咨询工作的开展也正是利用了人们的这一心理特性。
情绪与行为是相互关联的，语言与情绪也是相互关联的，语言与行为也是相互关联的。所以在咨询工作的过程中，咨询师所要选择表达的，将会影响来访者的思考与表达选择，也会影响来访者在咨询中的情绪与经验，通过咨询师语言的词汇将可重建来访者的情绪，通过改变来访者的行为将可带出来访者新的感受。
不同取向咨询师运用语言游戏，创造来访者情绪的意义，促使来访者体验不同的情绪经验。而SFBT是将情绪视为整体生活中的一环，在其独特的咨询语言游戏中，以整天体生活形态的的角度来处理来访者的问题，创造问题解决的可能，而在改变想法和行动的同时，涵括了来访者情绪的处理，而非把情绪作为来访者的一个独立议题去探讨处理。如果将情绪独立探讨，将可能会削减SFBT中积极帮助来访者对其整体生活产生更为乐观与自信的态度的远景效应。
甘德礼2018年1月27日于光山。
