在中国的东北，有一座充满魅力的海滨城市——大连，这座城市以其优美的自然风光和独特的城市风格吸引着世界各地的游客。大连市，别称滨城、浪漫之都，中国辽宁省下辖地级市，坐落于辽东半岛最南端，东濒黄海，西临渤海，南与山东半岛隔海相望，是我国北方重要的港口、工业、贸易、金融和旅游城市。这次我们一共10位跑友，组成一个10人战队，参加35届大连马拉松赛事。我们八人于10号上午9：30到达大连机场（另外两人昨天到达），机场出来乘坐免费大巴，去大连世界展览中心领取参赛包后，然后入住本届马拉松起点港浦路附近的一处公寓楼。
下午两点，我们五位跑友一起出游，选择必去的打卡点，那就是亚洲最大的城市广场——星海广场。星海广场位于大连市的中心地带，占地面积广阔，是大连市民休闲娱乐和举办大型活动的重要场所。广场的设计融合了现代与古典，既有城市的繁华，又不失自然的宁静，充分体现了大连这座城市的开放与包容。我们一走进星海广场，首先映入眼帘的是那宽阔的草坪和五彩斑斓的花坛。草坪修剪得整整齐齐，犹如一块巨大的绿色地毯铺展在广场上。花坛中，各种花卉竞相绽放，红的、黄的、紫的……形成了一幅美丽的画卷。
星海广场最值得去看看的三个景点是：百年城雕、音乐喷泉和海边喂海鸥。 这三个景点分别代表了文化地标、视听盛宴和自然互动的三重体验：
一、百年城雕：为纪念大连建市100周年而建，南端的脚印浮雕极具历史意义，是星海广场必打卡的地标性建筑。游客可在此感受城市发展脉络，拍摄具有纪念意义的照片。
二、音乐喷泉/灯光秀
夏秋季节有随音乐起舞的水幕喷泉，秋冬则上演灯光音乐秀。五彩光影与律动水流的结合，形成昼夜不同的震撼场景，被多个攻略列为"不可错过"的视觉盛宴。
三、海边喂海鸥
最具趣味性的互动体验，游客可通过投喂面包或火腿肠，近距离观赏成群海鸥盘旋飞舞。该活动老少皆宜，既能感受海滨生态，又能捕捉生动的自然画面。
我们逛完星海广场后，又乘坐地铁到达东方威尼斯水城。水城仿照意大利威尼斯风格，拥有200座欧式城堡和2公里人工运河，于2014年建成，结合中式元素，成为独特的水城地标。核心地标包括圣马可钟楼（高58米）、威尼斯广场、圣马可文化广场等，建筑细节融入船舵、海浪等海洋元素。宽阔的广场、悠悠的栈道、蜿蜒的水巷、流动的清波，相映成辉。一座桥、一条船、几座古典的欧式的建筑与水相映交错，形成了一个彩色的世界。大连东方威尼斯水城紧挨着大海，海鸥的叫声与在海边追逐呼唤的人们交映成趣。
大连马拉松赛创始于 1987年，是国内历史最为悠久的马拉松赛事之一,已成功举办了34届。5月11号早上七点半，蒙牛·2025 第 35 届大连马拉松正式鸣枪开跑。参赛跑友们从大连东港商务区出发，开启一段与滨海之城的浪漫邂逅，感受大有可为的大马风采！本届大连马拉松以“春意山海·花漾大连”为主题，赛事路线设计将大连的山海美景与城市地标串联起来，山海风光赛道，起点东港商务区港浦路/珠荷街，途经东方威尼斯水城、港湾广场等著名景点和城市地标，感受春意山海，花漾大连的魅力。
本届大连马拉松赛正值大连市“国际开放月”，赛道上，不乏外国选手的身影，来自55个国家和地区约3.3万名选手参加了本届赛事，他们以最地道的方式融入中国，在奔跑中尽情欣赏大连沿途美丽的风景。选手们精心装扮，亮眼的颜色、酷炫的造型，还有的戴着钟爱的IP形象饰物闪亮登场，争相成为赛道“最靓的仔”。多元的参赛造型，成为“大马”流动的风景线。
2025大连马拉松在保留国内最高 A1类赛事级别的基础上，今年成功升级为国际精英标牌赛事，赛事特别邀请金标、精英选手参赛，大牌云集，国内选手有吴向东、尹顺金、王佳浩、狄鋆、沈妮等选手的参赛。最终，来自埃塞俄比亚的Abebaw Dessle MUNIYE以2:10:33夺得全马男子组桂冠，来自肯尼亚的AKENO MARTHA以2:29:20摘得全马女子组冠军。吴向东和沈妮以2:12:18和2:33:33的成绩分别获得中国籍全马男子组、女子组第一名。
我这次因右脚痛风，本来想弃赛不来大连的，考虑到10人成团，最后还是如期而至。我和几位同伴早上在A区出发后，以4分25秒的配速起跑，根据自己训练的体能，匀速奔跑着，在32公里处，看见跑友建国兄在前面，我就发力超越了他，但跑到36公里时，突然感觉右脚眼睛处越来越痛，一发力更疼，只好停下走路去终点。随后，在37公里时，建国兄反超了我，以3小时13分56秒完赛，而我，最后是3小时24分40秒才完赛。说实话，比赛到35公里时，当时还满怀信心，觉得自己有望跑进3小时10分之内，打破自己上次的青岛马拉松3小时11分的最好成绩。但事与愿违，因伤痛原因加上实力不够，还是与最好成绩插肩而过，赛后还是有点少许的遗憾！
比赛结束后，我们一班跑友回宾馆冲凉休息。下午五点，我们六位跑友相约前往大连站对面的一家海鲜干货市场去购买干海参，因为大连是海参的产地，品质和价格比温州好又便宜。购买几斤干海参后，我们就去附近的俄罗斯风情街逛逛。大连俄罗斯风情街位于西岗区团结街，是一条充满异域风情的街道，以其独特的建筑风格和历史背景而闻名。这条街道全长约500米，保留了多栋19世纪和20世纪的俄罗斯建筑。这里沿街的商铺都是经营俄罗斯的货物和商品，我们几个人也进去选择了一些商品，买来带回给家人品尝。
明天我们准备去旅顺口走走，于是，我们在大连站前面的一家餐厅用了晚餐后，就乘坐出租车回宾馆休息。
说明：部分内容和图片载自百度和大连马拉松报道帖子
2025.05.11随笔记录于大连
