“六波罗蜜”是菩萨道，是磨练心智，净化灵魂，不可缺少的修行。有下面6项，我把它打出来，送给大家

1.布施

具备为世人为社会尽力的利他之心。先人后己，关爱别人，抱着这种意识，度过一生，这一点非常重要。

所谓布施，本来的意思是施舍。即使付出自我牺牲，也要为众人尽力。没有能力这么做，也要具备这样一颗与人为善之心。

心中充满关爱他人的善念，人就能提升自己的心性。

2.持戒

这条强调遵循戒律的重要性，作为人不可为的恶行必须戒除。人抱有种种烦恼，很难摆脱“贪（欲望）”、“嗔（恼怒）”、“痴（嫉妒、憎恨）”这三毒的纠缠。正因为如此，必须着力抑制这类烦恼，控制好自己的言行。不要贪心，不要猜忌，不要嫉妒，不要憎恨。。。。抑制上述欲望和烦恼，就是持戒。

3.精进

无论做什么都要全神贯注，全力以赴，就是要努力。但这种努力，必须做到“不亚于任何人”的程度。拼命精进，才能提升心性，磨砺人格。古今东西所有伟人概莫能外。

4.忍辱

不屈服于苦难，忍得住痛楚。人生本来就是波澜万丈，我们活在这世上，会遭遇各种艰难困苦，但是绝不能被他们击垮，绝不能逃避，硬着头皮顶住，努力做好该做的事。这就能锻炼我们的意志，提升我们的人格。

5.禅定

浮躁的社会，紧张的工作，快速的节奏，在这样的氛围中，往往无暇深入思考问题。但正因为这样至少每天一次，我们要静下心来集中精神，直视自我，将动摇之心镇定下来，不必打坐，也不必冥想，在忙碌之中，腾出片刻功夫静心养性，这一点非常重要

6.智慧

实行上述布施、持戒、精进、忍辱、禅定五项修炼，就可以理解宇宙的“智慧”，就是达到开悟的境界。到那时就能够接近主宰天地自然的根本规律，即宇宙的真理，换句话说，就是接近释迦摩尼所说的智慧。