2020-08-12 谈谈“控制感”

这两天听心理学的课,听到了一个词:“控制感”。觉得很有意思。

心理学说:我们的人生,就是一个从追求控制、获得控制、到最后再失去控制的一个过程。“控制”两个字,贯穿了我们人生的全部,人生的主题就是追求控制感。

而什么是控制感呢?

心理学说,控制感的核心是对自己的一种相信和尊重。有没有控制感,核心在于我们自己。

这句话发人深思。

常常听到另外一个词:“边界感”,生活中也经常看到很多人边界感缺失,比如对孩子、对爱人的一切都要掌控,对别人的生活指手画脚。这种边界感的缺失,我认为归根结底是失去了对自己的控制感。

控制感恰恰是对自己从心理到生理的绝对自信。因为相信自己,尊重自己,表现出来的也是一个内外一致、有着强大内心和精神内核的、坚定的人。

内心坚定的人是不需要通过控制别人来获得这种“控制感”的。

经常见到很多妈妈对孩子不分场合的大吼大叫,不允许孩子犯一点点错误,操心孩子的一切衣食住行(反省我自己,有时候也有这样的行为),所以经常看到无所适从或者娇纵任性的孩子。

我认为根本原因是父母缺乏控制感(对自我的),孩子也无法建立起来高自尊。

父母有控制感,让孩子建立起来对自己的控制感,这才是教育的本质吧。

谨记之。

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