养育女孩

今天在樊登读书会读到了一本书，让我回溯了过往的很多场景，好像看到了自己小时候小女孩的样子，也懂得了真正做好父母有多么不容易。这是一本育儿的好书，也是让自己更加懂得自己的书，无论有没有女儿也无论你是女人或男人，都值得去拥有。

养育女儿的意义：当你的女儿长大，你能看到你给她的童年与如今她拥有的力量和品质之间的关联。当你离开，一个优秀的女人会继续生活，她还把你教她的一切传给她的后代!

女孩早慧

女孩的发育要比男孩快，特别是大脑能力方面。刚出生，她们的发育水平就比男孩早几周。在发育上，女孩比男孩早两年进入青春期；男孩的大脑大概20岁发育好，而女孩的大脑要早上两三年。
男孩女孩在发育、智力、爱好、交友、学习、运动几乎截然不同。

女孩成长的5各阶段：

作者将女孩的成长分为5个阶段：
第一阶段:出生到2岁时——安全感，我是否被爱，是否安全
第二阶段：2岁-5岁——探索，世界是否有趣快乐
第三阶段：5岁-10岁——与人交往，我跟他人是否能好好相处
第四阶段：10岁-14岁——了解内心，发现自我，发现真正的快乐
第五阶段：14岁-18岁——踏入成人世界，我能对自己负责吗

第一阶段

第一个阶段：我要安全（出生到2岁）

生命的早期是大脑生长速度最快的时期，帮组她们大脑成长的正是爱、微笑、歌唱和各种有趣的互动。婴儿对于外界的反应，以及他人情绪的变化都非常的敏感。婴儿非常看重谁在她的身边，而且女孩比男孩对社会关系更加敏感。

• 妈妈：
  婴儿是不会自己安抚自己的，所以他们很容易烦躁，哼唧，嚎啕大哭。这时候妈妈用她特有声音回应，如“怎么了，噢，亲爱的，宝贝儿”，她就很快安静下来。在得到数千次这样的安抚之后，她的大脑就逐渐形成了一条从压力通往放松的通道，这也是她今后将使用的通道。
• 爸爸
  宝宝需要平静和安抚，但也需要伴随着兴奋、快乐，比如躲猫猫游戏，爸爸们会把孩子高高地抛在空中，追跑打闹。陪孩子玩不仅有助于抗压能力也能激发她们大脑的潜力，提高创新能力。

第二阶段

第二阶段：学习探索（2岁到5岁）

这个阶段的女孩子们的重点就是探索，要知道艺术、运动能力，都是从1~5岁这个阶段开始的。

• 同样培养女孩理性
  很多时候父母从一开始就对待男孩、女孩不同的培养取向。我们无意中就开始对男孩灌输理性感受，对女孩则强调情感体验。事实上，你可以多跟你的女儿谈数字、搭积木，这对培养他们的数字空间能力大有裨益。
• 简易的玩具
  无需给孩子们买那些用电池和闪灯组成的新潮玩具，对女孩子来说，一些废纸、彩笔、蜡笔、颜料、废旧贺卡、贴纸就是一个非常有创意的玩具库。
  请记住自然最重要，孩子需要自己的时间，需要白日梦和无所事事的空间，这样才能让想象力得以发展。
• 不要刻意强调美
  女孩无疑比男孩更爱美，但有些妈妈把女孩妆扮的美过头了，穿漂亮的衣服只会让束缚住孩子探索的手脚，反而无法让她肆无忌惮地玩。
• 教会她纪律和规则
  要温和但坚定地教给女孩纪律和规矩，帮助她们处理自己的感受，特别是在强烈情绪的时候能够清晰地思考。

第三阶段

• 更需要社交指导
  女孩比男孩是要记仇的，女孩和朋友发生别扭后没那么容易走出来，她需要家长们关心她，抚慰她，你是她社交上的领路人，但大部分情况你完全可以不用干预，在她求助时，帮她分析，给予建议就可以了。
• 7个社交建议
  在交友方面，作者给出了很棒的7个建议：友好、分享、同理心、控制攻击性、道歉、理解情绪和知道什么人可以信任。
  妈妈是女孩子在社交上的榜样，如果你经常情绪失控，要么她完全和你不一样，要么就完全一样。
  当妈妈们抑郁、疏离、愤怒，她会更靠近妈妈，试图帮助她、安慰她。这些女孩在交友时也会更愿意和焦虑和压抑的人在一起，因为这些人有妈妈的影子，她要帮助她们。

发现内心

第四阶段：发现内心（10岁-14岁）

这个阶段的女孩需要更多的关注和陪伴，需要多教导、多解释、多询问，参加更多有意义的活动，而不是把她推出去让她独自成长，承受各种压力。

• 青少年时期的火苗
  我们常说，教育不是装满一桶水，而是点燃一把火。所有的青少年儿童都具有某种火苗，他将火苗分为三类——天赋（如写作、绘画），性格（勇气、同理心），承担某项任务（如保护大自然）。
  父母的任务就是发现和强化孩子的火花，这些火花能够让孩子们在学校表现得更快乐、自信和健康，还有比这个更重要的事情吗？

• 女性榜样
  发现灵魂。灵魂驻扎在孩子的内心深处，帮助她们判别是非，也就是王阳明所说的“致良知”。女孩子需要一个榜样的年长女性，让她知道如何成为一个强大的、有内涵的女性，比如老师、她喜欢的一些项目的教练，她的姑姑阿姨，她们应该具有内心温暖平静，而又不乏味平淡，并且欣赏和支持你的女儿。

第五阶段

第五阶段：为成年做准备（14岁-18岁）
14岁的女孩，她已经很高，度过了青春期，非常聪明，但这时候她们仍然需要父母。

• 建立规则，避免过早接触性
  你需要规定她晚上几点必须在家，禁止饮酒，随时知道她在哪儿，和谁在一起，也许这样做有点老套、不受欢迎，但这正是有责任心的父母应该做的。
• 为自己负责
  这个阶段的孩子应该学会自立、思路清晰、情感强大、处理好和别人的关系、做事有目的性，但这个过程非常艰难。女孩们自己要为自己负责，保持清醒和警觉，这可以保护自己。

女孩成长的五大危险区

过早的性感不要

现在女孩子们的成长过于迅速了，女孩子过早地关心美、时尚、化妆、交男朋友以及性关系这些话题，她们会纠结于自己外表是否足够美，身材是否火辣，但对精神健康的重视远远不够。
要教会孩子区分喜欢、爱和色欲的不同，要告诉孩子喜欢异性是非常正常的，如果恋爱的话会有什么样的问题，而对于色欲则要坚决戒除。
其次，要管好孩子接触的信息渠道。管理好孩子的上网、电子产品和社交工具的使用，限制使用时间，并在青少年适宜的环境下使用（如中国的绿坝）。

阻止坏女孩

在女孩群体中欺凌现象也很普遍。
对待欺凌者，作者认为回击不是好的解决办法，因为她敢欺负你，意味着她就比你强大，或者她有小团伙。告诉孩子要大声说出自己的不满，明确表示你很生气，寻求帮助，这都是有用的措施。
也要告诉女儿，当她的朋友被欺凌时，要勇敢地站出来反对欺凌。
如果孩子的这些措施都没用，家长需要有所作为，爸爸们在这类事件中要站出来。

让减肥滚蛋吧

记住嘲笑胖子是一种病态的行为，让孩子节食不能解决问题，反而会让她们觉得是自己的错。
妈妈应该成为一个健康的榜样，不要过分关注体重，不讨论节食，不要看那些电视节目，绝对不要考虑减肥。记得全家在一起运动，这会形成对运动的喜爱。
一旦你的女儿过分关注体重，情绪变化大，吃饭显得很挑，很痛苦，那你就要警惕饮食紊乱。

远离酒精和毒品

孩子们与酒精、毒品的距离与富裕程度无关，与受教育水平无关，与智力、能力无关，唯一的因素是来自家长的监督和指导。家长需要让孩子明白酒精和毒品对身体的危害，对孩子在哪儿，与谁相处的规矩和底线，通过友好但坚决的谈判，让他们明白自己的责任，确保她们有能力保证自身安全。

撕破网络世界的面纱

网络欺凌造成的女性自杀也屡屡发生。
父母们应该怎么做：你要和你的孩子进行深度的谈话，让她明白网络的便捷，也要知道网络上到处存在的陷阱和阴暗面。

女孩和父母

女孩和她们的父母

女孩和妈妈

• 妈妈是女儿的榜样。
  母亲让她们懂得了成为一个女人的意义。在她不同人生阶段，她可能会崇拜妈妈、憎恨妈妈、敬仰他、指责她，但没有女儿会认为她不重要。有了孩子，就是要给自己各种行为装个检查器。
• 让她了解你的见解
  让你的孩子了解你的价值观，比如注重安全，体谅他人，信守承诺，必要的让步和妥协，短期和长期的态度，勤奋与收获等。她虽然可能会表现得不以为然，但她们会逐渐采纳你的见解的。
• 懂得放手
  要记得放手是必然的，是帮助她成长的一部分，到了16岁，她就不会想让你陪伴她太多。你把她培育得越出色，她就会走得越远。

女孩和爸爸

• 爸爸在家务的投入
  研究表明，爸爸如果在培育女儿上投入较多，她就会表现出更多的自信、成绩更好。爸爸们如果做更多的家务，女儿就会更有自信选择一些挑战性的工作，如成为领导人、科学家。
• 给予更多的保护
  孩子小时候就会判断家里这个又高又壮的家伙是威胁还是安全？你要让孩子感到安全，就需要用温柔的声音在家里说话，不仅对她，也包括所有的家人。你要和他玩骑马、摔跤的游戏，假装被她打败，她会非常兴奋，而且感觉到你在保护她。
• 爸爸给予女孩自信
  爸爸和妈妈对女孩的作用是互补的，妈妈让女孩安心，爸爸则给她们自信。而且爸爸与女儿的关系是她以后与男性相处的基础。

后记：
女人在一个家庭中至关重要。都说一个女人会影响家族三代。如何养育女儿更是一件重要且荣誉的事情。自己经历了一个“女孩”成长的道路，在感知那个“小女孩”的内心需求，在客观评价父母养育中的不容易，不禁感动落泪。
一直渴望将来自己也有个女孩，听完这篇觉得：我们要有足够的担当和爱的力量，才能“经得起”对一个女孩“负责”。

好女孩