行走在人生的旅途中，难免会遇到沟沟坎坎，如果能学会适时避让，也能小心驶得万年船。
外面的世界，总是瞬息万变，无法预料和改变，但我们可以控制自己。
人唯有学会控制自己，才不会让人生失控。
人不要在极度欢喜时，随意承诺别人；极度愤怒时，随意答复别人。
冲动的情绪，总会让人做出错误的决定。
正如《一生的资本》里写的那样：
“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己情绪，而应该反过来控制情绪。”
祸从口出，也由心入。
掌控情绪，你可以这样做：
少点怨言，与其责备他人，不如抬头向前看。
试着包容，接受不同的想法，用开放的态度去理解他人。
学着遗忘，一直纠结于一些事，只会让你失去更多。
多看看书，多结交正能量的朋友……
人天生就有情绪，喜怒哀乐都会影响我们的决定和生活。
你只有管理好自己的情绪，才能让自己少犯错误。
保持平常心，安然度此生。
人生的烦恼，源于想要的太多而得到的太少。
当一个人欲望少的时候，总是很容易得到满足，达到知足常乐的境界。
而当一个人的欲望一直无限延伸，不仅得不到满足，还因为得不到某样东西而痛苦不已。
陷入欲望的恶性循环，到头来只会持续不断地损耗自己。
生活也会因此失去平衡，内心越来越不安稳。
唯有学会掌控自己的欲望，才能恪守本心，得自在 。
把握不了时间的人，也无法掌控自己的人生。
我们有时候，不要对自己太好，太纵容自己的想法。
有句话说得好：
“放过自己很容易，想让生活放过你很难。”
别让今天的懒，成为明天的难。
你对自己仁慈，一次次宽容，生活却不会让步。
完不成的任务永远是零。
不出发，永远到不了梦想的彼岸。
告别拖延，给自己设置最后期限；掌控时间，阻断身边的干扰。
当你掌控时间后，你会发现，少去很多自责和焦虑，多了很多充实和快乐。
有节奏的生活，不急不忙地赶路，才能从容不迫，悠然自得，享受生活的美妙。
少些欲望，少些烦恼；控制情绪，少犯错误。
不冲动的人生，才不会有“翻车”的风险。
掌控饮食，身体健康；掌控时间，人生有序。
成年人最大的自律，就是能自我约束。
