新的一年，一定要把健身安排上

今早起来洗漱完毕后，打开手机和孩子跳起了健身操。

孩子跳的不亦乐乎，有模有样。

我也跳的开心，心情舒畅，出了一身汗。

最近，我一直担心自己的身体健康。

上个礼拜，我抽空去医院检查了两次，多年的隐疾无法根治，很头疼。

于是心中暗下决定，一定要把健身安排起来，我现在30岁，还年轻，还来得及。

不能让自己后悔。

拥有健康的身体，才是最大的底气。

同时，每天要开开心心的，很多疾病是因为心情不好造成的。

凡事都要想开点。

别让自己过得那么累。

加油！