因为调休，可以在工作日去爬山。山上格外清静，几乎没有遇到其他游客。自在地感受风，感受云，感受身体，感受呼吸。眼睛可以看到一草一木，一花一土。虽然已经是中秋了，树木却没有凋零，不少野花开得正艳，我的心里翻腾出田震唱的《野花》：山上的野花为谁开又为谁败？我来了，我看到了这些花花草草，如果我不来呢？没有人来呢？它们为谁盛开？为谁残败？
花草本无意，庸人自扰之。你欢喜，是因为你心中无事，自己欢喜；你烦恼，也是因为你自心烦恼。人，是很喜欢自言自语，自说自话地去演绎的动物。感时花溅泪，恨别鸟惊心。说的就是我们自己情绪的对外投射，其实，情绪的来去与外境与他人无关，都是我们自己的故事，自己的演绎。
每次我说情绪与他人无关时，都会激起当事人强烈的反应：你是站着说话不腰疼，如果你的孩子（爱人，同事，朋友）这样对待你，你能不生气吗？看起来，的确是别人的刺激引起了我们的反应。所以很多人就期待搞定外界的一切来搞定自己的情绪。这基本上是一个不可能完成的任务，外面的世界不会因为你的情绪而改变，问题（你眼中的问题以及有问题的人）永远解决不完。
举例说明，家里有稚童的妈妈都有这样的经历，辛苦一天下班回到家，一进家门可能地上摆满了玩具，连自己下脚的地方都没有。发不发火？骂不骂孩子？完全由妈妈当时的心情而定。如果这一天工作顺利，上下一心，业绩喜人，收获颇丰，那么就有可能不骂孩子，不但不骂，还会表扬孩子有创意，没准还奖励一下。但是如果恰恰相反呢？妈妈这一天压力山大，焦头烂额，领导迁怒，下属抱怨，临到下班已尽崩溃边缘，那么孩子可就遭殃了，骂一顿是轻的，搞不好玩具也要被扔掉。
情境是一样的情境，变化了的是我们自己的心境。情绪起起伏伏，不变的是那个本体，如如不动的真我。想想山里的野花，你来，我在这里，盛开时盛开，残败时残败，与你无关。你不来，我也在这里，花开时花开，花落时花落，与你，无关。这，就是道吧。
我就像那深山里的花草，我为了我自己在这里，我邀请你和我一起在这里，你在或不在，我都为了自己在这里。这个“我”，已经不是那个被情绪控制的“我”了。每一个生命都是带着自己的使命来到世间的，清醒地认识到自己的使命，与道同行而非背道而驰，就活出了生命的精彩和意义，而这一切，与他人无关。
