因为工作的关系，一直疏于做运动，也不关注自己的身体了，以至于原本苗条的身材日渐圆润，走路的时候都觉得吃力。
人到中年，无论是外在因素，还是对身体健康的考虑，养生已经不容忽视了。虽说心灵美才是美，但如果你丝毫不在意你的外在，再美的心灵也没有人感兴趣的。生活的陷阱是当你在一个专注点中无法自拔时，你就会失去生活中其他的精彩。你总说等你工作上轨道了就好，等你团队稳定了就好。但你会发现，这些事情永远没有终点，都是新的起点。
有些事真是没有办法等待的。经常会告诉自己，等忙过这一阵子吧，一定要好好锻炼减肥了。但明日复明日，明日何其多。所有的行动在无数个明日中蹉跎。最后惊慌的发现。你已是面目全非，你的肥胖让你自信全无，任何事情都提不起精神，总担心背后无数的异样眼光，硬是生出许多的不自在。下次连门都不敢出了……久而久之，你进入了自己的怪圈，连想改变的欲望都没有了。
晚上约闺蜜散步，一样有了圆润的身材。我开始和她诉苦，特别期待得到共鸣，一起畅谈肥胖的烦恼，她却说：你们这些有追求的人真是麻烦，孩子都那么大了，瞎烦恼什么呢。我可没那么矫情，这个年龄了，健康舒服最重要，减肥什么的太辛苦。美食什么的不吃太亏了，生活开心就好，什么形象自律没有那么重要。累不累啊？
闺蜜享受当下，不做任何挣扎，心安理得的生活着，让人羡慕。心宽体胖的乐呵着。我却在思考当下，我的人生是否可以有一丝挣扎，去享受自己给自己带来的快乐。
能够有选择也是一种幸福，在她们选择沉浸在柴米油盐的生活里时，在抱怨和快乐中确定那就是她们想要的生活时。而我更想看看我没有看到的世界，更懂一些人生的艰难，更多的了解自己，体验更多的快乐与悲伤。
做一个勇敢和努力的人。
心中有爱 眼中有光
做一个温暖的人
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