耐心倾听孩子的倾诉；尊重孩子的想法；做孩子需要的事情，而不是自己需要的事情......受疫情影响，今年参加高考的学子即将迎来人生的一场大考。作为学生家长该怎么做？4月1日，郑州外国语学校校长王丽娟通过网络说了一段走心的话，给广大学生家长赠送了七个“锦囊”，引导家长正确帮助孩子度过关键时期。
◆锦囊一
希望家长尝试去理解学生现在的焦虑，现阶段学生有焦虑、担忧和压力，这是很正常的。因为大家知道，毕竟最后走到考场的是学生，我们家长要尽量尝试去理解为什么孩子会有现在的想法和焦虑，要敞开心扉多听孩子倾诉，多走进孩子的内心。家长要做孩子的倾听者，这样会有助于孩子释放压力，有助于学习状态的调整。家长朋友们，要知道，其实现在孩子们更多的时候是需要倾诉，做好倾听者，什么也不用说，可能孩子倾诉完之后，烦恼就解除了很多。
◆锦囊二
希望家长把孩子当成大人，高三的学生18岁了，很多孩子对自己的生涯规划、职业发展是有一定主见的，那么在这样的情况下，孩子们更渴望的是被尊重、被认同，所以希望家长们能够多听孩子的想法，能够尊重孩子的意见，不要把自己的意见和想法强加给孩子，要明白孩子的想法都是有原因的，并非无理取闹。
◆锦囊三
做孩子需要的事情，而不是自己需要的事情，有时候家长认为的“我都是为你好”不见得符合孩子的实际，也就是说孩子不见得领情，也许有时候，我们认为的“我都是为你好”只是我们的一厢情愿而已。
◆锦囊四
学生在家期间，家长做好监督、约束和陪伴，这是家长要尽到的责任，但是我们又希望家长不要过多地打扰孩子的学习和生活，相信孩子是在按照自己的计划去学习的，让孩子独立自主地去学习。因为我们知道，高三的学习、高三的解题需要深度的思考，没有规律的叨扰有时候会影响孩子们的学习状态，耽误时间。有时候，孩子碰到难题，冥思苦想，刚有了思路，正在奋笔疾书，这时候家长推门而入，那么可以想象孩子会是一种什么样的心情。
◆锦囊五
如果发现孩子有打游戏等自己看不惯的行为，不要生气和责怪，要和孩子讨论一下，为什么现在会有这样的行为。孩子到了高三，会有打游戏等我们家长认为不可思议的行为，到底背后的原因是什么，还是希望家长冷静下来，和孩子做深入的交流，不要把某某某怎么样老挂在嘴上，这样对孩子的沟通是负面的，让孩子自己来决定接下来怎么办，让孩子自己来做决定也许效果会更好。
◆锦囊六
营造一个安静、和谐、信任、关爱的心理环境和适合学习的氛围，做好后勤保障。家长在生活上的默默支持、默默付出，就是对孩子最好的理解。
◆锦囊七
相信国家、相信政府、相信学校，更要相信孩子。帮助孩子调节学习的状态，紧跟学校老师的节奏，对待老师的要求和任务认真完成，不打折扣。勤学善思、自主自律。为国求学，奋斗正当时！借此机会，也有一句话转送给同学们：“希望大家不要在最应该奋斗的年纪选择安逸，也不要在最适合接受挑战的节点上选择逃避。”人生的每个阶段都没有捷径，自身的不懈努力才值得依赖。
