我喜欢看书，书上的字字句句都能让我回到自己的内在观自己。
今天通过听音频领悟到，外在的环境也是一本活的书，是一个巨大的屏幕，而且是三维立体的，看起来很真实的，能感觉到人从身边走过，能触碰到，能对话，比科学的投影更真实。看着这个超科学的，逼真的，苍穹般的屏幕，就如看书一般，看着外面反观自己的内心，看着心的起落，情绪的来去，就这么如是的看着。
就如我们看电视，看着屏幕，很容易丢了自己，被剧情带走了，跟着人物的经历 ，情绪起起伏伏。如果我们看着屏幕觉着自己，就会很清楚自己不是那个剧情里的人，而是看剧的人。
