一，每天早上六点起床跑步半小时
图片发自简书App
图片发自简书App
二，每天早上家人早安问候
图片发自简书App
三，每天在三个群分享
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
持续一百天养成三个习惯第三十四天
我是超能量使命传播者杨永刚，今天发现自己活在当下的能力提升了！
图片发自简书App
能够积极的参与，感受到自己作为一名政协常委应当以身作则，在任何时间我都愿意去成为传递爱的这个人，发觉今晚分享不再为了分享而分享，是我第一次在自己的家里分享，很感动，把自己想说的话都说了出来，有压抑也有从容不迫，我会尊重每个人的价值观，同理共情处理好家庭关系！
图片发自简书App
图片发自简书App
我爱我的家乡，我为家乡代言！
散都内蒙古的南大门，比邻辽宁省。
太棒啦！兴奋自己要出书了，是平生第一本哦！耶，我看好我自己！因为我有超强的行动力，学习力，抗打击能力，我就是天生赢家，我就是可以帮助贵人的贵人！
图片发自简书App
发出胜利✌的欢呼声！！我爱我自己，我要服务好我自己，我要学会最会鼓励自己的那个人，我一定可以的！确认说YES！
