学习笔记05:职场烦恼多四个方式教你化解

金句摘录:

1 工作,不仅是赚钱养家的方式,也是实现自我价值的重要途径

2 不是在为公司,为老板打工,是为自己的履历表打工,打工是性价比最高的事情

3 所有的奖励都是后置的,在做成事情之前,机会才是最重要的

4 抓住机会,锻炼自己的能力,把事情做到最好

5 女生很容易会受到外界的苛责,打破自我限制,抓住向上的机会

6 职场中的母亲,有个词叫做内疚;女生有很强的自我驱动力

7 职场四个重要原则

-职场上,做事最重要

-及时沟通,就事论事,理直气和

-有工作也要有生活,学会自我调节,培养自己的兴趣爱好,有个发泄出口

-学会示弱,学会寻求帮助


反思与执行

-职场上就是会遇到形形色色的人,接受这个现实,专注于解决问题,把精力聚焦在完成事情上

-拒绝内耗,你没有那么差,除了工作,你还有生活,家人,朋友

-发泄方式会找家人朋友倾诉沟通求解,还会大晚上点炸鸡奶茶(这个习惯好像不太健康,得改改。。。)

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