放假比上班更累系列。
早上,妈妈6点就开始洗衣服,睡眠被打断,起来的惯例,广播体操加八段锦。不到一个月吧,明显感觉身体轻盈了很多,很棒的体验。
早餐,杏仁豆浆米饺土豆,还不错。饭后一集晓说,然后去爬山。中午把衣服洗了,这周先把卧室整理一下,大中午的困的要命。
下午看状态,轮瑜伽,普拉提。
阅读:陈涉世家
感恩:晴朗的天气,越前的会员,免费的运动资源,vc的账号,勤劳的妈妈
放假比上班更累系列。
早上,妈妈6点就开始洗衣服,睡眠被打断,起来的惯例,广播体操加八段锦。不到一个月吧,明显感觉身体轻盈了很多,很棒的体验。
早餐,杏仁豆浆米饺土豆,还不错。饭后一集晓说,然后去爬山。中午把衣服洗了,这周先把卧室整理一下,大中午的困的要命。
下午看状态,轮瑜伽,普拉提。
阅读:陈涉世家
感恩:晴朗的天气,越前的会员,免费的运动资源,vc的账号,勤劳的妈妈