今天是广东自考的日子，虽然此次考试没有我的科目，但是4月份的考试是必须要参加的，它决定我6月份能不能拿到毕业证书。
为了这次考试我给自己定了一系的目标，一些列的计划，但往往都是坚持了1-2天，就被搁置了，至今连一章节都没背下来，打2天的鱼晒10天的网。然后就是各种迷茫，消极，懊恼，悔恨，埋怨的情绪，白白流逝了3个月的时间。最后考试临近要么因记忆量大，引起头疼焦虑，要么准备的不充分，考场上凉凉。
分析不愿意开始和难以坚持的原因：
（1）这次考试科目是考《法学》，之前落考过一次，有些阴影，觉得很难记忆，很难理解，背过又很容易忘记。
（2）章节太多，记忆的内容量太大，成就感特别小。
采取的措施：
（1）不要想的太多，先开始再说。昨晚什么都没想，就是随便读了几次就背下来了，而且还坚持了95分钟，虽然中间困意来了，但是吃点零食就过去了。早上回顾一下，90%都能回想起来，感觉开始也没有那么难。
（2）不要定量一次要背多少，先开始背起来再说，降低心里排斥，要先适应，先坚持成背诵的习惯。
（3）下班后手机一定要离开自己学习的房间，看时间用计时器和闹钟。防止困意来袭，准备些水果放在身边或者咖啡。
加油，坚持住！
坚持努力的样子很美
