现在的孩子，一感冒家长们都紧张的不行，除了吃药就是上医院，那我们学中医养生的，怎么样来解决这个问题呢？
首先，我们自己先要淡定下来，想想孩子吃了什么寒凉的食物或者是晚上睡觉是不是受凉？
再来，我们要观察孩子感冒初期有哪些具体的症状，比如，流鼻涕，打喷嚏，发冷等等。这时就要明白，孩子确实是受寒了，那么我们就要及时帮助孩子把寒凉驱逐出去。
简单处理的方法有三种：
1.姜枣汤。三片姜七个枣，姜切丝，枣子切开，带葱须的葱白3到4个(驱寒加倍)，陈皮两小片(保护脾胃，化痰)。
2.如果孩子不喜欢姜枣汤的味道，家里可以准备一个热水袋，重点来敷后背(督脉)，肚子。后背可以敷久一点，出了汗及时的擦干，要及时补充温开水。
也可以采用艾灸，孩子最好使用温和灸(因为不容易烫伤)，后背，肚脐分别25分钟左右。这也是起到驱寒的作用。也同样要及时补充温开水。
3.泡脚。泡脚的桶里可以加姜片艾叶，驱寒效果非常好，后背有微微出汗就可以啦。
如果大家已经做好了上述的几点，再忌口就完美了，感冒这几天，不要吃寒凉的水果，肉蛋奶海鲜，多晒太阳。那么孩子的感冒很快就好了。
【如果有黄鼻涕怎么办呢】我的经验就是先做吸痧，肺腧大椎曲泽，严重的可以后背整个吸痧，少吃一点，多捏手脚趾噗，再做前面的总结的那几点就可以了。
