龙兄说：“如果只学一个技能就能带给自己一系列的变化，这个技能就是演讲”，的确，自从来到坚持星球，我便深刻体会到，演讲是万能的开始。
2019年1月3日我很荣幸的加入坚持星球演讲训练营，从此便开始了为期30天的魔鬼训练，22天的打卡，7天的大作业，参加两次即兴演讲，一次半决赛，一次总决赛，整整一个月，让演讲小白的我彻头彻尾地蜕变了。
在完成第一次作业时，不仅有语音还有视频，这对于从来没录过视频的我着实很难，我不敢，我不够自信的展现在视频里面，这该怎么办呢？想到龙兄说的“坚持不要脸，世界才会给你脸”，于是我鼓起勇气，尝试着录视频，一个简单的自我介绍，足足录制了50次，一次又一次的改，一次又一次的录，让自己完全奔溃，彻底想放弃了，好在点评导师和馒头给了我莫大的鼓励，让我明白了万事开头虽难，但既然选择了演讲就要坚持学下去。
每天我花3小时来完成演讲中语音和视频两部分作业：
早上五点起床后第一件事就是先读语音，多次反复的听，模仿老师的语音语调读，有时一个语调读无数次，怎么读也读不出来和老师的一样，真是又气又燥，嫌弃自己笨，就这样笨笨的我，坚持每一天的朗读，终于有一天陌上老师讲到了发音规则，我才知道，要想拥有好声音，就要先练气，练气先要练口部操，于是我又加强好声音方面的训练，做口部操，练普通话，读绕口令，这让我深刻明白正确的方法➕持续的练习=好声音，拥有好声音才能更好的演讲。就这样日复一日，靠坚持的力量，我从刚开始只读不说感想，时间也不够极致，到后来朗读带入情感，将自己融入场景中，控制好语气语调，时间把控在120s，这就是坚持的力量啊！
早起的第二件事就是录视频，这部分作业，是最折磨人和磨练人的，自己先听老师的讲解，再写文字稿，然后再次修改，自己再读，完全不卡壳了，再来录制视频，一个视频，最少得花2h来录制，有时录制100次，到第100次的最后一秒，一个字说错了，好奔溃，好想把手机砸了，好像抽自己几个耳光，无奈还要来第101次，每天的坚持，让自己更加自信，在镜头中也更加自然，更加享受。水滴石穿，坚持的力量足以让自卑的我更加自信的绽放光芒，用声音和动作展现美好，传播正能量。
每天的朗读和视频，让我重新蜕变，变得爱说话，爱咬文嚼字，爱听好的演讲，爱分析别人的演讲结构，爱上了过有准备的人生，更让我彻底坚信演讲就是万能的开始！
四次的线上比赛，从第一次的即兴演讲紧张到嗓子冒烟，嘴巴干涩，从来没有感觉过，一个人可以紧张到嘴巴里没有一点点的唾液，太紧张了，两腿都发软，还不断的抖索着，第一次参加，第一次对着镜头的主持人翔妈来即兴演讲，看到题目后，30s的思考时间就要开始，简直太考验人了，不过也很锻炼一个人的思维能力，让自己在紧张的氛围中，用龙兄讲到的PRS结构，讲出自己的观点，并能用论据来论证，第一次以超时挥手冠亚军，还一直很自责，为啥不少说一句话呢，最后得到了我最喜欢的最佳魅力奖。有了第一次，就会想再来第二次，所以我再次霸占舞台，第二次参加即兴演讲，这一次，没有了第一次的太紧张，更多的是一种投入，面对镜头中的主持人，自己演讲出了想表达的，让自己更加享受这个舞台，虽然最后又超时了，但收获了霸占舞台的快感，收获了要坚持不要脸的霸占舞台，荣获了最佳台风奖。太喜欢这个即兴演讲了，如果还有机会我还继续霸占舞台。
第三次霸占舞台就是半决赛了，共有三场，我是第二场，1.30日参加，这一次自己还是有点点紧张，比赛前我一直做胸腹式联合呼吸法，调整自己的紧张感，比赛时完全投入演讲中，将自己最不会演的一面完全用语言传达在视频里，很享受这一次演讲。看到其他优秀伙伴的演讲找到自己的不足，时刻做调整，让自己的演讲更有魅力。
第四次演讲，便是通过一场半决赛，让我杀进了决赛，决赛真是高手对决的巅峰时刻，2.1日晚，接近2000人，放弃看各种联欢晚会，来到坚持星球的舞台上一起观看40人的演讲，真是一场视觉和听觉的盛宴，参赛选手们都是高手，我不得不迭代我的稿子，将坚持不要脸用到了极致，找赵红老师、杨倩导师、馨心导师、兰、庞宁营长、雨季大哥以及树博老师来看我的稿子，给我提建议，终于在他们的帮助下，我演练数200次后，参加了决赛。
为期30天的演讲，遇见了爱说话，会演讲，说话有逻辑，敢在公司发言的我，明白了演讲真是万能的开始。
我为我是坚持星球的一员而感到骄傲，
我为我来到坚持星球演讲而自豪，
我为演讲是万能的开始而代言。
坚持星球，彼此加油，坚持星球，赖着不走，演讲是万能的开始。
