今天是2018年7月3日，是一个值得我纪念的日子，在度过了一个让我痛苦不已的上半年之后，今天是我重新开始规划自己生活的一个里程碑的日子。

来到巴西生活意味着我的生活会发生颠覆式的变化，对新环境的适应，内心的情感的宣泄，对未来的定位等等让我时不时的面临一阵阵的迷惘与焦灼。经过去年半年的思考与适应，我的生活渐渐开始平稳下来。然而去年12月7日仍然是一个重大日子，我怀上了宝宝。对我来讲是惊喜，同时也是不知所措，我不知道怀宝宝到照顾宝宝是一个怎样艰辛的过程。怀孕第二个月的时候我方才得知自己怀孕了，然而这个时候我开始了长达四个月的剧烈妊娠期反应，其中的痛苦让我怀疑人生，每天剧烈的胃酸灼烧的我的胃，孕吐的频率让我怀疑自己的身体是不是已经垮掉了，走路不到一百米就已经累的想睡觉，吃不进去任何食物尤其是巴西本地的食物，水果只能吃香蕉，其他水果吃完马上胃难受的不得了。四个月的煎熬让我体重下降到95斤，怀孕的这5个月以来，体重不增反降，面容憔悴的指导五月份回国，我父母都心疼不已。

身体上的痛苦，引发了前所未有的心理上的抑郁，几乎每天以泪洗面，觉得自己是被上帝抛弃了的人，觉得有无数的委屈，厌恶周围的一切事物，总之我觉得自己已经换上了抑郁症。

终于到了孕六月，身体状况开始好转，加之在国内待了一个月的时间，有了家人朋友的陪伴，心情也渐渐的好转起来。回到巴西之后，原本是一个积极上进的我开始自发的有了要开始做点事情的欲望，但是依然迷茫不已。我深深知道自己开始正式工作是不现实的一件事，毕竟我将来的一到两年内是要围着宝宝转的。但是又不甘心就这样虚度光阴，我就开始思考，让自己在未来一段忙碌的时间内，也利用一些时间的下脚料做一点有利于自己成长的事情。在微信中我订阅了为数不多的公众号，其中Scalers的”持续力“是我一直比较佩服的公众号，当然源于作者三年以来持续不断的日更，这对我来讲是一个很大的触动。我也曾经在头脑发热的时候开了自己的公众号，但是只发表了十几篇文章就已经坚持不下去了。而Scalers一直在坚持做自己的事情，如今通过自己的持续不断的行动，不仅自己取得了一定的成就，同时还带动了一群人在持续行动。最近在看他写的第一本书，觉得自己想要跟他学习，在有限的时间内为自己的成长做点事情。

我下定决心从今天开始，让自己在未来一段时间内持续写作。为什么选择写作呢？首先我觉得写作是一个输出的过程，既然要输出，肯定要有源源不断的输入作为保障，于是我就需要不断的阅读，不断的积累素材，开阔视角。而通过不断的输入与输出，有助于帮我形成一整套行为做事的理论体系，甚至一个完整的系统，做任何事情都需要一个完整的系统进行支撑，否则如果只有片面的方法论很可能导致结果产生偏差，所以写作是一个很好的自我提升的方法。至于写什么，我不会特意要求自己从哪个方面开始写，因为我的目的不在于写给其他人看，而在于为自己的持续成长续航。成长才是我这样做的核心，至于写的好与次，就静待时光给予答案了。我相信在写作的过程当中会形成我自己的思维体系，而这一体系一旦成系统会对我做事情的方法论产生指导作用。

另外我要做的还有继续学习巴西葡萄牙语，对于一个在巴西的中国人来讲，如果语言不通，实在是难以生存下去，生活中会有很多障碍，比如看医生，参加派对等。所以，这是一项硬性指标，学不好语言就意味着无法真正融入巴西的生活，体会不到生活的诸多乐趣。接下来我将从最基础的巴西动画peppa pig葡语版听写练习进行，scalers的《刻意学习》中讲述的方法给了我一些自学的方法论的指导。相信我如果实践下去会产生更好的学习效果。

除此之外，我还想将我的专业继续捡起来，对英语更加深入的学习，提升一个档次，进行口译的自学。英语算是我的长板，在长期待业的情况下，不断补充长板在我看来是一个很明智的选择，不至于到开始找工作的时候连自己的长板都找不到。学习口译不在于期望它会给我带来什么样的远大蓝图或者丰厚的收入，因为这些只能成为结果不能成为目标，是成长后自然而然的结果，而不可以作为目标去憧憬。

关于写作的计划，我的目标是坚持每天持续进行；而学习葡语和口译，我的目标是长期持续，不追求每天都进行。因为如果强求自己同时进行三个大目标，它的困难性是我难以想象的。而如果我坚持做一件事情，相信就能带动其他事情的持续进行，并对其他目标产生指导作用。

我深知自己做的这个决定困难与挑战同在，但我不能因为有困难就不前行，尽量让自己不去想太多，直接上路，不为追求完美，只为每天做一点点，涓涓溪水积累起来方能成汪洋大海。