中低声区， 是根基， 是基础声区。我们有些朋友唱低声区的时候， 声音下不去， 感觉就像飘在上面， 很虚， 没有劲；还有一部分人，在低声区很不自然， 是用压着喉咙， 压着舌根做出来的这样一个中低音， 这样的中低音， 肯定是不可取。
有一种错误的声乐观念， 认为唱低声区， 就该用真声来唱。 低声区， 不管是女中音 、还是女高音， 咱们的中低声区都是混声， 没有用真声的时候， 除非你在唱特别戏剧性的，我们现在很少接触歌剧， 特别是戏剧性比较强的歌剧更少， 那个时候渲泄一种情绪的时候， 可能会用上低声区的这个真声， 其余的时候， 我们现在所有接触的作品， 记住， 中低声区， 千万不要用真声， 一定要用混声。
低声区应该是一种什么样的感觉呢？
应该更费气。为什么？
高声区时，声带是拉长拉薄了的，它张力有阻，气的力量就大，到低声区时，声带就松驰了，这样气息穿过声芾的这个量就比较大，所以低声区是更费气，就像管弦乐队里边吹大号的，比吹小号的要费气，道理是相通的。
所以， 我们唱低声区的时候， 一定是先把我们的气息 调整好， 第一讲里 讲的是横膈膜的支持， 把气喝好了之后， 很自然的我们用U母音来代替， 一调 最后一个音，带上横膈膜的时候， 最后一个音 还不能给劲， 就说虽然用横膈膜的力量， 横膈膜是有支持的力量， 但是不代表说你唱低音的时候， 要着重给一个利， 很多人给到最后一个音，做一个力气力量， 最后一个音会非常的给一个力， 这个呢， 以为横膈膜支持了， 我就这个气 就要多给这个力， 这个力量， 是一个无效的力， 这个力千万不要给， 喝好气了，U 最后一个低音拎起来， 找到一种拎起来的感觉， 试一下
这是一个很好的练习， 用U母音，音阶下行的练习来试试， 因为你越用力，特别是低音， 这个观点念有错误， 觉得唱低音我要使劲， 千万别越用力儿， 你越唱不好低音， 越下不去， 越到低音的时候越要把他拎住拎起来唱， 咱们在试试， 越松驰越好， 横膈膜支持上， 这个时候喝气进去，U54321 呜 呜呜再来试一下， 喝气，呜呜呜呜， 轻轻的吹出去，就可以了， 千万不要给他 一个这么额外的力， 横膈膜儿要使劲，不代表你要给他做上一个力气， 就上边不要给他额外的一个力， 自己在家练的时候，一定要找到这种感觉。
第二讲讲的是打开喉咙。那么在唱低声区的时候就用上了，你真正唱好了低声区，一定是你喉咙完全打开来的一个结果。包括我之前说的，唱歌出问题的同学就是压喉，压舌根，所有的这些问题，都是因为你没有把喉咙打开就唱低音。
如果你真的把喉咙打开了唱低音，唱歌就没有这个劲，打开喉咙有两个方向，一个是横向打开喉咙。比如我们用a母音来唱，刚才横膈膜用上了，你的整个喉咙脖子这一块，前后左右这四面你把它想像成四堵墙，我们唱歌的吋侯感觉这四堵墙是朝着四个方向撑开的感觉，这样用a母音来唱，用同音就可以，不用变化，找上下左右撑开的感觉，这是我们喉咙的横向的感觉，整个这一块呢，完全就像四周围打开了一个像个大房间一样的空空的这种感觉。
试试看，喝气a，感觉前后左右都往外打开的感觉，一定要找到这种感觉，这个可以在同音上练习，用a母音，找出来这种空间感，你只有这个喉咙完全打开了，才有胸腔共鸣。
我们的胸腔共鸣上面就是这个喉，喉腔，我们声音管，声带振动了之后，会引起我们这个气管振动，也就是气管震动，我们整个胸腔才会震动，胸腔共鸣才震动。那么你的低音区好不好，胸腔共鸣就是一个重要标志。
胸腔共鸣，共鸣的充不充分就是一个胸腔标志，那你只有把你的喉咙完全的打开，那么他的共鸣才最充分。所以我们在练习的时候，a母音感觉全部是打开的，这是横向开喉咙，这是第一种感觉。
第二种感觉是纵向开喉咙，就是我们的喉结，保持在低位，低位的时候，就是我们打哈欠的时候，刚开始打哈欠那一点，这个时候喉结其实是在一个非常恰当的位置，而我们需要做的，~就保持他这个喉结的位置，不跟着上来就行了，在非常的这个稳定，就它打哈气的前半段的这个怎么练中声区？
很多人练中声区的时候，这个膈肌几乎是不用的， 到底该不该用？
答案是:肯定有， 必须要用。
不管从多低的音，到多高的音， 只是说你在唱低声区的时候， 这个支持的力量， 你感觉不是那么的明显， 不是像中声区的时候你感觉是绷得非常紧， 你可能感觉不出来，那么感觉没有那么明显， 不管明显不明显， 横膈膜的支持是一定要有的，不要以为横膈膜支持的不明显， 就可以不用气了， 这是完全错误的观念， 横膈肌应该永远是一种绷着的状态。
这是一个很好的练习， 用U母音，音阶下行的练习来试试， 因为你越用力，特别是低音， 这个观点念有错误， 觉得唱低音我要使劲， 千万别越用力儿， 你越唱不好低音， 越下不去， 越到低音的时候越要把他拎住拎起来唱， 咱们在试试， 越松驰越好， 横膈膜支持上， 这个时候喝气进去，U54321 呜 呜呜再来试一下， 喝气，呜呜呜呜， 轻轻的吹出去，就可以了， 千万不要给他 一个这么额外的力， 横膈膜儿要使劲，不代表你要给他做上一个力气， 就上边不要给他额外的一个力， 自己在家练的时候，一定要找到这种感觉。
第二讲讲的是打开喉咙。那么在唱低声区的时候就用上了，你真正唱好了低声区，一定是你喉咙完全打开来的一个结果。包括我之前说的，唱歌出问题的同学就是压喉，压舌根，所有的这些问题，都是因为你没有把喉咙打开就唱低音。
如果你真的把喉咙打开了唱低音，唱歌就没有这个劲，打开喉咙有两个方向，一个是横向打开喉咙。比如我们用a母音来唱，刚才横膈膜用上了，你的整个喉咙脖子这一块，前后左右这四面你把它想像成四堵墙，我们唱歌的吋侯感觉这四堵墙是朝着四个方向撑开的感觉，这样用a母音来唱，用同音就可以，不用变化，找上下左右撑开的感觉，这是我们喉咙的横向的感觉，整个这一块呢，完全就像四周围打开了一个像个大房间一样的空空的这种感觉。
试试看，喝气a，感觉前后左右都往外打开的感觉，一定要找到这种感觉，这个可以在同音上练习，用a母音，找出来这种空间感，你只有这个喉咙完全打开了，才有胸腔共鸣。
我们的胸腔共鸣上面就是这个喉，喉腔，我们声音管，声带振动了之后，会引起我们这个气管振动，也就是气管震动，我们整个胸腔才会震动，胸腔共鸣才震动。那么你的低音区好不好，胸腔共鸣就是一个重要标志。
胸腔共鸣，共鸣的充不充分就是一个胸腔标志，那你只有把你的喉咙完全的打开，那么他的共鸣才最充分。所以我们在练习的时候，a母音感觉全部是打开的，这是横向开喉咙，这是第一种感觉。
第二种感觉是纵向开喉咙，就是我们的喉结，保持在低位，低位的时候，就是我们打哈欠的时候，刚开始打哈欠那一点，这个时候喉结其实是在一个非常恰当的位置，而我们需要做的，~就保持他这个喉结的位置，不跟着上来就行了，在非常的这个稳定，就它打哈气的前半段的这个喉结位置，a母音保持它，这个时侯，我们可以保持音阶下行，保持它的时侯，最后有的时侯可能有一个乐句的，最后一个音非常的低，那最后一个低音，再额外的做一个小小的动作，就是像一口水含在嘴里边，还没有咽下去，要咽下去的那个过程，大家可以找一下这个感觉，我们就是一个寻找的过程，喝一口水，要往下咽，含在嘴里的这个水耍咽下去的时侯，同时那个喉结的那个吞咽动作，我们用在唱低音当中。u5432躲一下，这个喉头稍微的又往下放了一点点，这唱最低音的时侯，或者是我们越往下练，u 横膈肌用上，所有的用上，打哈气的时侯，喉结在这，U呜呜呜呜，我里面内在我有一个小小的动作
试一下
小小的想，意识上有一个吞咽下去的动作，其实就是把你的这个喉头，轻轻的又往下移了一点点，这样更利于我们唱更低的音，但这个力量喉头这个下放的这力量呢，到时侯比这个唱高音的时侯要少一些啊，这个喉头非常的重要，更要稳定在这，所以这个吞咽的感觉，大家一定要找着。
第三点
低音同样需要面罩共鸣。很多人一个错误的观念，三个声区分了低声区、中声区、高声区，就用了三个腔体，低声区用胸声，中声区用这个口腔共鸣，然后高声区用头腔共鸣，这是非常错误的，这个欢念误导了非常多的人，所以从现在开始，大家要树立一个正确的观念，低声区一样耍用到头腔共鸣，只是说低声区用头腔共鸣的少一点，我们唱中声区、高声区的时侯，面罩共鸣，这个时侯你震动的威觉非常非常明显，但是你唱低声区的时侯，可能这个震动感觉，没有那么明显，但是你的意识当中，唱低声区的时侯，还在尽量的去寻找你的这个面罩共鸣，还要尽量的让它在这里产生震动。比如，还u母音下行的，我们可以用哼鸣，这是后面你能感觉到这里震动对吗，到了低声区，用哼鸣带进U母音，哼呜本身你能找到这个更容易能找到面罩的这个感觉哈，这里震嘴唇眼睛震，很自然的把u母音带进来，这个时侯，你的U母音虽然是低音，但是还能带着上面的，也就说低音高位置，低音要掛高位置。
高位置是什么？就是低音要在面罩里，这种感觉可能会柔和它是一些，不像高音和中音那么嗡嗡嗡这个而罩的威觉那么强烈，但是也要有，因为你只有有了这种高位置的低音，它才不会闷，也不会宽，也不会松，不是空宽的那种空旷的那种低音，它是一个有心有方向的-个低音，头腔共鸣一定要用的低声区，在家练时，一定要注意。
推荐一个3度、5度、8度练习U母音，从上往下的音阶下行练习，或者琶音也行，哼鸣，找到面罩，拎起来唱，就是还要它保持在上面，别掉下来，千万别掉，第二套课全部是中低声的曲目，所以我们一定要把这些练习结合到歌里面去。
第四点低音一定要松
除了横膈膜之外，一定要松驰，其它的地方全部要松，所以喉音都是紧导致的，喉音呀舌根音呀这些东西全都是因为紧，所以除了横膈膜是紧紧的，当然这个力量相对于唱中声区或者高声区，还是相对来说少一些，但是这个支持紧绷的感觉，还是要绷住了唱，其它的地方都松。Uα母音越紧越下不去，一定要松，一来检查我们的声带是不是闭合的好，低音一定要首先找到这个声带闭合的感觉，包括我们混声以后，声带闭合也是非常重要的。
找到ααeeⅰⅰuu这种感觉后-定要松驰，U带上一个松劲，横膈膜的劲用上，U吹出去就行了。千万不要给额外的力气吹出去，U声带闭合一下，就出去了，非常轻没有任何的劲，我们要从低声区中声区开始，就要养成这种习惯，就是不给额外劲，你只有这样，才算是我们过基础的过程，你只有这个打基础的过程中没有额外的劲，那么还有可能你在高音的时侯，没有额外的劲，如果你这个时侯都各种的压舌根丶压喉咙这些踉唱歌没有关系的劲，全混进来搅和，那你的高音会更凄惨，它会搅和更厉害，所以我们中低声，先把所有这些劲去除掉，让它完全松下来吹出去，除子我们的横膈膜的力量要坚实之外其它的都是松的，当然中声区我们幻这个囗咽腔的这个软颚还是不能掉。什么时候都不能掉，但是你习惯成自然了之后，这时侯只要你一唱歌，就自然抬起来了，这不是一种紧张的力量，不是。我们一定真正的就紧绷的力量，只有我们的这个膈肌，大家一定要记住，一定要松下来，千万别紧，说到中低声区，就是以上四点要记牢。如果能够做到这四点，那中低声区应该是比较松驰的，有焦点的，有共鸣的这样一个中低音。
大家可以模仿一下类似于西藏的喇嘛的声音，它是有一种唐音在里边所以这个地方全是开的，一定要找到这种感觉。
中低音这四点、四条练习，大家都非常简单的练习，重要凸是找感觉，感觉不能跑偏了，我们练歌的时侯丶还是会用这个中伯音的这些练习来套到歌里边，先套到三律里边，然后找到这种空的感觉，中低音区的这个空间感，找到这种感觉，之后再慢慢往高音上进军。
总结
中低声区，一横膈膜，二喉咙，甭管是纵向还是横向开，再就是面罩，这几个千万不能少哈，在家里可以练。
这样更容易让你从面罩的这样一个中声区到低声区过渡的同时，还练了这个换声了，对中声区和低声区之间的这个换声的这个坎还有帮助的，换声是非常重要的统一声区的一个标志，如果你换声换不好，那就是你统一声区失败了。
