独立是建立关系必须要走的路
无论是家庭、组织、还是集体，如果我们总是对别人的抱有天真幻想，我们总是惦记别人的目光、总是以别人的情绪影响我们的情绪，总是内疚不能维护自己的边界，或者利用内疚控制别人，那其实从某种意义讲，我们还没有和别人分离，我们和别人还是一体。
人与人之间关系分为三个阶段：自我阶段、是他人阶段、独立阶段
1、自我阶段
这个阶段人是以自我为中心，他们认为世界和他人都要围绕着他转，把自己关注的中心当做别人的中心，当他们发现别人只关心自己的问题时，他就会很伤心，收到挫折
2、是他人阶段
当人意识到，别人不是围绕着自己来运转的，就开始让自己迁就别人运转，我们在活在别人的目光和期待中，觉得别人的评价、赞许、关心、愤怒很重要，就会变成一个老好人，不敢确认自己的需要和价值，会因为没办法满足而自责，这会遇到种种难题
3、独立阶段
这个阶段，终于分清楚什么是别人的课题，什么是自己的课题，这时候我们可以尊重别人，尊重自己，我们变得自由了，也不去侵犯别人的自由。
独立意味着孤独
其实孤独就是人生某种真相，我们不为任何人负责，我们不能拥有某个人，独立不一味着反抗，独立不是加剧人与人之间的隔绝，但是如果相信 即使没有胁迫、没有必须和应该，人仍然愿意别人表现出善意，那独立和分离只会让人与人之间相互支持和帮助，回归发自内心
如果我们这么做的话，我们的付出，只是出于对另一个人本能的爱和同情，尽管我们知道，我们也可以不必那么做
只要在关系中独立，你才能自主的，以一种成熟的姿态投入到新的一段关系中
每日金句
没有人能够拥有一个人，我们只是在各自旅程相遇，彼此同行
