昨天养生课下午场，李教练讲三体一命。
何谓三体一命:
人=男人+女人=肉体+情体+慧体
我们人是由看的见的肉体，若隐若现的情体和看不见的慧体组成。我们人能吃的好，睡得好，玩的好，身体就轻松了。
肉体受地球引力影响:
正向:脚踏实地
负向:容易堕落
外向人欲望都是显态的，内向人欲望都是隐态的。
欲望大的人身上会散发臭味。
情体受社会影响:
正向:创造动力
负向:易受干扰
情体是能量的开关，一个经常发脾气的人今生是很难干成大事的。
发不发脾气不是你能控制的，而是你的修养修为决定的。
情绪不受人和环境的干扰，就合道了。
慧体受生态链影响
正向:人生智慧
负向:容易虚高
人生智慧在细胞里，没有时间差的智慧。学开车需要想，开车上路的时候不需要考虑。
三体的内在理想标准:
肉体 骨坚，筋软，肉弹
情体 心宽，志远，情欢
慧体 念全，慧满，行善
一个自我管理的人才能管理好他人
所谓上天有好生之德，让你生病，让你经历磨难就是让你在不合道的路上慢下来。
三体的关系
1.相互依存
肉体是情体和慧体的载体
情体是肉体和慧体的能源
慧体是情体和肉体的引领
2.相互作用
情体不开心，可以通过肉体的训练，心情会舒畅。想事情想通了，心情也会开心。
3.相互引领
肉体型人李云龙
情体型人刘备
慧体型人诸葛亮
4.相互转化
想通了，心情喜悦了，吃的就少了。目标感一定，立马塑身。
三体生命
肉体在于运动:动能激情
情体在于镇定:定能生慧
慧体在于印证:证能落实
三体的空间性
家庭 肉体和情体主导
工作 情体和慧体主导
施善 慧体和肉体主导
三体的层次性
肉体满足后求情体-情体满足后求慧体-慧体满足后求更高层次的肉体
你让谁开心，谁愿意和你玩。自己会开心玩，并能开心和每一个人玩，这叫有本领。
三体一命，乐活人生！
