在这个漫长的岁月长河中，日子在一天天的离去。每一个时间节点的人，都会面临着各种各样的烦恼、不安、无助与无奈！佛说有八苦：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离、怨憎会、求而不得、五阴炽盛这些苦紧紧的将我们围绕，使我们痛苦不已，难以自拔！
“慰灵”这个词，源于民间的各种法事，它的核心意思是通过一些手段抚慰亡者的灵魂，让它们早日脱离苦海，以求得活人的安祥。那么现在还有什么样的方式方法，来更加直接的帮助我们自己面对当前的困难？收获当下的幸福呢？接下来希望大家多多关注“醒醒阅读”，多多参与以后的读书互助会。使这个愿望由我们一起实现！
读书互助会顾名思义是以心理书籍为主题，做一些固定的读书活动，会分享经历和感受，通过对情绪的释放、观点的碰撞、以帮助大家解决一个或多个共同的心理问题。
在进行团体活动期间，团体成员就大家所关心的问题进行讨论，观察和分析有关自己和他人的心理与行为反应，情感体验和人际关系，从而使自己的行为得到改善，心灵能够得到解脱！
一起努力遇见更美的自己！！！
如有需要请关注“醒醒阅读”公众号：yujian742957178
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