跳出问题看问题——光大子悦非暴力沟通读书会随记之二十三

1月17日,又是一个周三~

本来不节不假的寻常日子,因了读书会而变得不同~

我计划用三次读完第八章《倾听的力量》的,这次读了“倾听使身心痊愈”及“倾听和示弱的力量”,这里有或长或短的四个故事。

安德森与米丽的故事

安德森是一所实验小学的校长,米丽是那里的一位女学生。安德森午饭后回到办公室,米丽满脸沮丧地在等她,米丽提出清晰明确的请求(恳求)“我只想你听我说”。

安德森后来回忆时评价,那是她人生最重要的时刻,她很感激她的学生给她的启发。

触动我的是,米丽知道自己想要什么,而且清晰地表达出来,而安德森选择了提供米丽想要的支持。

亲爱的你,作为校长老师,作为爸爸妈妈,你在百忙之中,可曾听到孩子们或清晰或深藏的请求?你可曾给予孩子们TA想要的支持?


劳伦斯与她儿子女儿的故事

十岁的女儿对劳伦斯说,“妈妈,你看起来有点生气,希望他耐心地与你谈话,是吗”,听到女儿这样说,劳伦斯大为惊讶,气也消了

在这里,我再一次认识到,倾听很简单,一个十岁的孩子可以做到,倾听也可以很简短,一句话的事么。关键是,看到一个人的感受(情绪)和想要(愿望),用探究的口吻反馈给TA。

亲爱的你,在与人交流及互动中,你的焦点是在事还是在人?

人本主义心理学,对人的尊重很鲜明。

如果生活中,我们能跳出事情(问题)看到人,会发生什么呢?



大学教师与学生及系主任的故事

大学教师倾听学生,学生提高了学习效率;大学教师倾听系主任,系主任从不安变得欣慰


马歇尔与克利夫兰社会青年的故事

马歇尔通过倾听及示弱,45分钟后,谈话的气氛发生了明显的变化,青年们的态度发生了反转,当场与马歇尔一起工作的同事都感到大吃一惊。

倾听真的有那么神奇吗?

人本主义大师卡尔 罗杰斯曾写到:

如果有人倾听你,不对你评头论足,不替你担惊受怕,也不想改变你,这多美好啊……每当我得到人们的倾听和理解,我就可以用新的眼光看世界,并继续前进……这真神奇啊!一旦有人倾听你,看起来无法解决的问题就有了解决办法,千头万绪的思路也会变得清晰起来。

读书会现场,几位朋友都表达了听到这段话时的身心舒爽。


读书会上,苏红讲了她的两个家庭的故事,讲了她的幸运,我仿佛看她跑到大爷大娘家酣畅大哭的情景,听到拍合影时哥哥说的那句“我妹子得在画面里”的话,我就落泪了。

我们在这里停了一会儿。


我们还谈到这个读书会的“慢”以及各人的感受和想法。

接下来,试试加快脚步?好呀!

试试按时结束?好呀!


2018年1月24日 周三 下午2:40~4:50

光大银行五一路支行二楼会议室

《非暴力沟通》第八章继续

欢迎你来读书,来跳出问题看问题!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容