没有做不到的事情，只有不愿意做的事情。可是就算我们去做了，也不能保证一定会实现愿望。所以我们要一边奋斗，一边享受；一边努力，一边珍惜。
《思维跃迁》里面讲过，人生的财富不仅仅是金钱的形式，我们在心甘情愿付出更多的同时，一定会得到很多回报，它们可能是金钱，也可能是别的东西。所以我们要学会感受和享受生活这个过程，为目标努力，我们会在努力的过程中，收获友情，经验，快乐，技能，它们不是金钱，却比金钱更有价值。
早上只是多挨了五分钟，就跟父亲碰了一个正面。很久没有跟他说话了，感觉稍微好了一些，但是我发现他还是会影响我，只是随着我内心的慢慢强大，影响的程度减轻了很多。
其实一点也不惊讶，父亲的思维还停在以前。既然三观不同，又何必计较。我们从一开始就存在年龄上的差距，我赶不上他的年龄，这是事实，而且也是我的优势和幸福。而现在，他却赶不上我的思维，这是他的悲哀，也是我的成长。
父亲从来没有把我当正常人看待过，我活成了很多人眼中的林黛玉，当我意识到这一点之后，我已经不再在乎别人的眼光了，我在别人的想象中是什么样子并不重要，重要的是我不会在自己心中也活成林黛玉般的模样。
心理学上有一个术语叫“未实现的预言”，我们怎样想的，就会向那方面去发展。我们期待的，未来都会一一成为现实。所以我们要往好的积极的方面去想，要学会用成长型思维看待问题。
这一次，我没有跟父亲大声讲话，而是平静地表达。以前每次跟他讲不到几句话就会引发情绪的动荡，进而影响我的生活。现在，我已经学会了保有钝感力，学会了平静和理智地回应，而不是激烈和冲动地反应。我们每一个，都要对自己的情绪和生活负责。
生活是我们自己的，如果跟人大吵一顿，只会影响两个人的情绪。别人的情绪与我们无关，可是我们自己会受到影响。所以遇到冲突和矛盾，我们首先要控制情绪，再处理问题。
说到情绪，就想到前天晚上不知怎么回事，妈妈伤心地哭了，我再一次做了妈妈的小棉袄，贴心地安慰了她。不问原因，不问来由，我觉得这种陪伴是最温暖的力量。
还有上一次妈妈在店老板那里受到了不公平的待遇，好像是店老板不发工资，然后也在父亲那里受了委屈。当时我差点就要去跟妈妈说:“不要哭，他不给，我给你。”
我知道这不是解决问题的最好方式，可是也不是冲动。这说明了一个人在另一个人心中的重要性，以及安慰人的时候首先要安抚情绪，注重对方的感受，其次才是解决事情本身。
《好好说话》里面提到过，人生那么长，我们不可能一直都有人陪，一直都有转移注意力的办法。而当某一次你终于独处，不经意间又想起那段经历的时候，就会发现，由于没有自觉地锻炼自己面对痛苦的能力，这个突如其来的瞬间，就会更加难熬。
所以我们不仅要学会如何与他人沟通，还有学会如何与自己沟通，如何让自己不被情绪内耗。
我们每一个热爱生活的人，都要安抚好自己的情绪，专注自己喜欢的事情事情，活在自己的蓝天下，再不断地添加美好和元素进来。比如喜欢的人，喜欢的事。我们要给自己留有一片纯净的土壤，在那里，我们是快乐的，不受他人的影响，只为自己而活。
父亲已经习惯于用病态的眼光看待我，可是我已经成长了很多，并且还在成长。我们不可能永远都是眼前的这番模样，我们的思维也要不断成长，认知也要不断成长。
我想的是如何经营好自己的生活，如何管理好自己的情绪，如何学好自己喜欢的东西，如何找到自己喜欢的工作，尽早实现经济独立。我不会让他人扰乱我的心，我们每一个人的时间和生活都很宝贵，要自己珍惜，自己好好待自己。
当我发现与父亲的接触会引发我情绪上的波动，进而引发我身体上的不适之后，我似乎可以更好地平衡自己的生活了。既然明知有人会影响我们，那我们就要避免这种人相遇。既然无法改变这种影响，那我们就防微杜渐，从一开始就尽量不要让这种不好的影响产生。
写到这里，突然觉得自己还蛮幸运的，我至少还可以减少与这种不好的接触，而妈妈每天与父亲同床共枕，真不知道她是否有觉得煎熬。
婚姻并不一定能给家庭带来幸福，至少我没有感觉到。人生的幸福是靠自己争取的，而不是靠婚姻得来的。多少因年龄到了，勉强将就的婚姻，或者受父母强制的婚姻，他们多半都活在抱怨中，却一直不知道至始至终都是自己的问题。
我们的幸福，只有自己给的了，别人无法成全。所以要做自己喜欢的事情，并且靠它们实现经济独立。
锦上添花的婚姻才能幸福，我们永远不要去想象靠自己的另一半去生活。喜怒哀乐，酸甜苦辣，都是自己的感受。
要把生活过成自己喜欢的样子，要让自己有能力过上自己喜欢的生活。我们不应该让工作成为我们的负累，而是要找到自己快乐所在。我们是可以快乐地工作的。
再次强调，未来的市场是倾向于扁平化的，注重的是个体价值。
对于孩子，要学会用成长型思维面对问题，年轻时就要对自己投资，以及心甘情愿地付出，收获比金钱更宝贵的财富。
对于父母，要学会用成长型思维看待孩子，帮助他们成长，而不是盲目地压制和控制他们。
而对于女性朋友，一定要有自己工作，要有自己的兴趣爱好，要有自己的朋友圈子，有自己的精神世界。
能来世界一趟不容易，既然活着这么幸运，那我们就认真地生活吧。为自己而活，快乐地过一生。
