今天是什么日子

起床：8点37分

就寝：0点

心情：开心

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①开始教招的教宗复习

②助眠冥想练习，简单的瑜伽运动

③自觉微博读书打卡

改进：

要快点决定报名课程

习惯养成：

读书打卡day1

思考·创意·未来

今年的目标，是一定要上岸和减肥成功