“若想让生活与众不同，或许你应该让自己与众不同。”——诺曼·文森特·皮埃尔
经过自我管理的测试，发现自己有太多坏习惯了。现在得改变自己长期形成的习惯，并且要培养新习惯去代替原来的坏习惯。
改变习惯需要时间、努力加集中的精力。没有任何神奇的答案。改变不会自动发生。你现有的习惯不是一夜之间形成的；所以想马上就永远地改变这些习惯也是不现实的。
习惯就像绳索，点连接着生活的点点滴滴。新习惯就像细线……脆弱，易断。随着时间的流逝，习惯变得根深蒂固，细线渐渐变成绞在一起的粗绳，支撑的力量也大大增加……需要很大力气才能移走。
现代心理学之父”威廉·詹姆斯指出，要消除一种旧习惯或形成新习惯，需要21到30天不变而有间隔的重复。所以一定要坚持！
如果你想管理和组织好首要任务，就必须先学会管理你自己。承认并接受你无法掌控的领域；关注你可以掌控的领域，并且采取行动。你已经拥有足够多的时间，不会再有更多了。
你无法节约时间，而只能消耗时间。把时间花在回报率最高的地方。工作时间太长，会降低甚至消除你的效率。如果能更巧妙地工作而不是一味蛮干，你可以获得更高的劳动成果，同时也更轻松。成功的自我管理来自于形成良好的个人习惯，并让这些习惯指导你，给你自由。
形成新习惯或消除旧习惯需要30天有意识、间隔的反复行动。如果事情进展不顺利，可能是很多常见的效率杀手在起作用。找出你的弱点，并做出计划在这方面形成新习惯。新习惯都很脆弱，新习惯的形成需要毅力。所以坚持锻炼！加油！晚安
2017-4-24
