不知道是第几次睡过头了，今天早上又起的迟了，导致比平时晚了半个小时。
当时的念头只有一个，啊！已经迟了，不如再睡一会儿，后来我又想，迟算什么？放弃比起的迟还要可怕和严重。
起的迟了是因为闹钟没有按时想起，而继续睡觉意味着放弃早起和拖延习惯的产生。当时心里的第二个想法就是我不能再睡了，我该醒了，要想做出改变，唯有从拒绝放弃拖延开始。所以我强迫自己从迷糊的状态中醒来，打开手机，去写简书日记。
这是我19年做出的第一个改变，我一定要坚持，并克服拖延懒惰赖床的习惯，哪怕再困难，我也要坚持下去。
当你想放弃的时候要想想坚持的意义是什么，放弃的后果你能不能承受的了。在犹豫和坚持面前坚决不考虑第二种可能，直接去做自己想坚持的，拒绝拖延诱惑，就可能战胜自己的拖延懒惰情绪。
每个人都有自己想要的，但并不是所有人都能得到的，想要变好，唯有像凤凰一样，浴火重生。不经历蜕变，何以破茧成蝶。
