我有一种感觉，在我们生活的这个星球上，没有人会比美队，克里斯·埃文斯（Chris Evans），长得更像一只猕猴桃的了。无论是头型，发际线，还是茂密的胡茬，性感的毛色，都让人有想要拿刀横切开，用勺子挖着吃的冲动。
听上去是不是有点吓人？可能最近才发现了这种吃法，还比较兴奋······一看到猕猴桃就想试水。另外，网络上的大神还提供了一种“更懒”的做法：掐头去尾，用勺子环绕一圈，你就得到了一个全裸的猕猴桃，随便你怎么吃！▼
猕猴桃的原产地是中国，后来传到了新西兰，在那边生长的很好，反而在全球都很有口碑。它又叫做奇异果，其实就是英文名Kiwifruit 音译过来的。至于它为什么叫这个英文名，有一种解释是这样的：（长得像kiwi鸟）▼
现在市面上常见的猕猴桃，4、5块一只，贴着产自新西兰的标签，国内的口感反而会差一些。（原因很复杂，比如国内的黑心经销商，未等水果熟透就鼓励果农采摘...）
说了这么多。作为一个水果，我们还是应该了解一下，除了味道可口，吃掉它还有什么好事会发生：（对健身养生有啥好处）
1
美容养颜
猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的脂肪量很低，绝对是减肥健身者的福音。
2
排毒清肠
猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效，同时还可以帮助消化，排出毒素，防止便秘，有效清除及预防体内堆积的有害代谢物。
3
预防抑郁症
研究发现，猕猴桃能有效调节细胞内的激素和神经传导效应，帮助忧郁症患者稳定情绪、镇静心情。此外，猕猴桃中所含有的天然肌醇有助于我们的脑部活动，巩固这种稳定情绪的功效。
4
预防心脑血管疾病
猕猴桃中所含的纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉的接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
5
预防癌症
猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等种癌细胞病变有一定的抑制作用。
6
缓解坏血病
猕猴桃汁可以作为一种饮料饮用，对缓解坏血病有积极的疗效。每天一杯猕猴桃汁可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。
