2023.7.13复盘总结|到了一定的年龄,我们需要静养

2023.7.13复盘总结

每日复盘1001第107天

复盘人:聪聪

今日计划行动清单

1)意在笔前练字训练营打卡

迭代作业

2)阅读纸质书20页(读书笔记)

3)浏览公众号文章10篇,查看优秀文章的构思,框架。

4)美容店预约做护理

今日小确幸与感恩日记

今天果果朋友圈提到了我,我屁滚尿流的跑去看,

果然有好事,果果复盘总结社群第二次主题作业,我居然有奖励,

好开心,复盘成了生活和写作中不可能缺少的工具,

让我做什么事,提前安排,事后复盘看看哪里需要改进,哪些需要反思。

1)感恩某人大鱼大肉伺候着,这暑假要这样吃。还不胖成猪啊!

2)感恩早起锻炼的自己,为了体型,体重不至于太夸张,

每天早起开始运动,

动总比不动的好,生命在于运动。

3)感恩紫荧给我的点评,今天终于把拖延症留下的字重新迭代了一下。

4)感恩美容店小赖赖为我做护理,好久没去,好像浑身都疼。

5)感恩三哥晚上告诉我说“;幺妹,我今年考的桥隧工程,试验助理试验检测师过了,成绩100分  ”

好为哥哥感到高兴啊!临退休了,还能考这种比较专业的证书,向哥哥学习。

6)感恩媛媛回老家之前还给我深度沟通一次,聊了我们的梦想,聊了她的发展方向,聊了最近她的忙碌,真正情谊就是你有开心的事可以一起分享,你有郁闷的时候可以彼此倾诉。

今日收获与反思

1)今天去美容店去做护理,小赖赖说,到了一定的年龄,不能太剧烈运动,我们需要静养,

也不知道何为静养

我认为的静养,是要心静,读书,写作,练字,修心养性。

凡事不要太纠结,简单生活,心态平和,遇事不钻牛角尖。

善待自己,没事把自己收拾干干净净,

衣着得体,再去美容店做个护理,不让身体被淤堵,做美容,做身体,让自己身心愉悦。

2)昨天嫂子给我说,哥哥战友走了,

哥哥心情很低落,

哥哥怀着无比沉痛的心情

“悼念战友彭**,我们曾经在那个青春火热的年纪,为了祖国的需要,我们一起穿上军装,坐上火车,离开家乡,奔赴祖国需要的地方,把最好的年龄…青春献给单位,在那个环境艰苦的年代,我们发扬“铁人精神”吃苦耐劳,不怕牺牲,一心把单位建设好,我们经历了单位效益不好,发不出工资的年代,但是我们克服困难。。。。”

人都有死亡的时候,只要在世时我们于心无愧,付出过,收获过,对的起自己就好,什么为祖国,为人民,帽子戴的太高,容易被仰视。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容