爸爸给我的感觉是压抑，愤怒，无力无奈无助，懦弱，没用，逃避，不沟通表达。力量，爱，坚持，目标，幽默爱笑快乐！

爸爸让我愤怒的是忍忍忍什么事都忍，压抑表达不出来。

爸爸让我厌烦是懦弱无能没用

爸爸令我看不惯的是表情痛苦很大压力压抑。

爸爸令我瞧不起的是口才不好，不敢大声的表达出来自己的心声。

爸爸令我鄙视的是没钱，只会用体力苦力赚钱。

爸爸令我伤心是不是男人太没用懦弱

爸爸令我委屈的是让我觉自己没用

爸爸令我失望的是上学教不起学费没钱。

和爸爸在一起令我害怕是害怕自己没用帮不上爸爸的忙。

和爸爸在一起让我羞愧的是我是女孩，没用的女孩。

爸爸令我担心的是无力无奈忍着不肯说表达。

我想改变爸爸的是(详细)爸爸是个男人，力量的男人，勇往直前无所不能的爸爸，沟通表达顺畅的爸爸。在关系里有爱放松轻松表达自己的心声，在爱里沟通里。金钱是创造沟通领导领袖。有地位有权有势，受人尊敬爱戴的人。

我渴望爸爸的是(详细)有爱有力量无所不能的爸爸，在我需要钱时爸爸马上给我足够多的丰富丰盛的，引导我，支持我，鼓励我，陪伴我。守护我抱抱我亲亲我。

我期待爸爸是有力量有用无所不能的爸爸。

爸爸应该是表达自己的看法心声，了解我们懂我，教导，引导，支持鼓励守护陪伴。

爸爸想改变我的是女孩一样温柔可爱体贴。

爸爸想在我身上得到的是力量光宗耀祖，房子车子，金钱，无限的创造力量爱温暖支持守护陪伴。

记录和爸爸发生了哪些事或者过去发生了哪些事件事。有一次去山上挑西瓜，当时我很小，同一个比大3岁的小伙伴，谁知道她说我们挑多点赚多点钱，我说好，一个西瓜十几斤到二十斤，一边两个共四个，挑上肩膀觉得要把我压扁压跨，喘不过气来，呼吸加促好重好重，把右背心都弄疼了，痛的受不了，好累好累好累好辛苦好重好重，走了很久才三分之一的路，累怕了，重怕了，受不了受够了，好难过好好伤心好绝望。看到爸爸很重也很快走了很远的路，之后在半路歇下来走不动了，刚好有坟墓好害怕好害怕好害怕好害怕，走不动，走不了，帮不上爸爸的忙，觉得好难过伤心痛苦，觉得自己好没有用，好没有用没有用好没有用好没有用没有用，同时觉得好绝望绝望。多么希望爸爸对我说坚坚我们不需要那么拼命，挑这个西瓜赚不了多少钱，只是帮果农将瓜放在路边因为需要人手时间的关系，挑不动就不挑，爸爸帮你。你那么小挑那么重是为什么？惊呀甚至心疼我。我对爸爸觉得自己很没有用，羞愧觉的自己帮不上爸爸分担忙，也想表达说爸爸我心疼你想帮你的忙，可我不知道怎么帮。我觉的自己好没有用没有用爸爸！

记录三件事，在这个事件中我有哪些感觉，全部列举你的感觉，然后觉察你希望爸爸怎么对你，怎么反应，同时觉察你对爸爸有什么样反应，详细列举。

读小学时学校要交学费，上有姐姐，下有几个妹妹到9月份就教不齐学费每人3百多，我们家要一千多，教不学费拿了书包也空着回来，觉得好羞愧好丢人好没有用，经常我都是没有马上直接教学费，拖拖。恨你懦弱没用废物垃圾让我丢人抬不起头来，让我没脸见人，让我自尊心受挫，让我没面子，自卑，抬不起头来见人。见人见人丢人丢人丢人丢人，上学没钱交学费，拿个书包还空着背回去，别人有书发，我没有没有没有没有，为什么这样对我，女孩就应该是这样的待遇吗？你为什么不赚多点钱让我可以正常上学，年年这样太没有用了，太没有用啦，太没有用啦。太没有用，我伤心难过绝望，为什么你那么的没有用没有用，也不说也不同我们沟通表达也不同老师说恨你恨你恨你恨你。爸爸多么希望你能同我们说我们家有很多很钱，教学费是足够的，放心去上学。或者说坚坚爸爸学费先拿不出来，我同妈妈会想办法去借，借到多少就多少，如果不够我会同老师说迟点。学费爸爸是要教的。你放心相信爸爸的，好好读书爸爸妈妈爱你。爸爸我曾经觉得如果我是男孩你们就不会经历那么多痛苦，磨难。为什么老天爷那么不公平不公平这样对我们家，或者你可以想办法储存好钱，给我读书的。多么的想如果爸爸是超人多好需要什么马上就有就可以满足。

卖西瓜的时候觉得你表情好痛苦好痛苦，看到你的表情觉得好难过伤心，为什么不开心快乐，那么大的压力，好大压力，是可以卖出去可以卖出去可以卖出去的为什么那么大的压力，好难过好心疼，觉得爸爸怎么不会好好说沟通表达，讲出自己的心里话心声，是丰收喜悦开心的，爸爸为什么那么多担心恐惧害怕无力难过好难过，赚钱赚钱那么辛苦那么的累那么大压力。我多么希望爸爸说今年的西瓜长的怎么样？大概多么斤又可以卖多少钱啦。甚至只要有瓜就有人收，开开心心同人聊沟通，我想对你说爸爸是呀丰收了一年的成果多么开心快乐的事感谢天地爸爸妈妈家里的人，我们是大丰收赚大钱啦。