春天野菜的几种美食(7)——香椿炒鸡蛋

香椿炒鸡蛋做法

香椿炒鸡蛋是春天最经典的家常菜之一,色泽金黄、香气浓郁,做法简单快手,几分钟就能上桌,鲜香下饭,满口都是春日的味道。

准备食材:鲜嫩香椿一把,鸡蛋3~4个,盐、食用油适量。先将香椿择洗干净,去掉老梗,锅中加水烧开,放入香椿焯烫一分钟,待香椿颜色变绿即可捞出,过凉水沥干后切成碎末。焯水能去除香椿中的亚硝酸盐,吃起来更安心。

取一个大碗,打入鸡蛋,加少许盐搅匀,再放入切好的香椿末,充分搅拌均匀,让蛋液裹住每一段香椿。

锅中倒油烧热,油可以稍微多一点,炒出来更香。待油温升高后,倒入香椿蛋液,先静置片刻让底部定型,再用筷子轻轻划散,转中火快速翻炒。鸡蛋很快就会变成金黄蓬松的块状,香味瞬间溢出。

继续翻炒十几秒,让香椿的香味完全释放,尝一下咸淡即可出锅。这道菜不用放过多调料,盐少许就足够提鲜。

做好的香椿炒鸡蛋金黄翠绿,香气浓郁,鸡蛋软嫩,香椿清香微鲜,无论是配米饭还是卷饼,都鲜香开胃,是春日里不容错过的时令美味。

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